您下载的文件来自WWW.DZS.LA 百病自检手册 作者:索颖 五官——最直观的疾病报警器 　　当我们面对彼此的时候，首先给我们留下深刻印象的是人的容貌。对方的容貌首先会成为我们注意的目标。然而，您是否留意过自己外表的一些特殊变化吗？当您的眼睛干枯发涩的时候，当您的鼻子出血的时候，当您的口中传出异味的时候，您是否会有所疑问？通常，身体的一些小的变化很难引起人们的注意，因为有些变化在人们还没有在意的时候已经消失了，仿佛从来没有发生过一样。而即使注意到了这些身体上的变化，人们也经常因为这样或那样的理由而不去理会身体上的不适。然而就在这转瞬即逝的细微变化中，却可能隐藏着无数种来自身体内部的报警信号。如果忽略了这些身体上的信号，人体所遭受的伤害很可能是难以估计的。因此，这里首先要告诉您的就是，这些外表所反映出来的，绝不仅仅是“表面现象”。 所谓的“五官”，众所周知，指的就是“耳、眉、眼、鼻、口”五种人体器官。而“五官”这个词最早却出现在古代相学领域中。相学中认为，耳为“采听官”；眉为“保寿官”；眼为“监察官”；鼻为“审辨官”；口为“出纳官”，并用五官的外形来判断一个人的吉凶祸福。如认为眉毛会“关系”人的健康、地位；眼睛则与人的精神、意志力与本性善恶相关；鼻子象征着人的“财富”；嘴巴则“关系”自身的幸福、食禄与贵人相助；耳朵则是一个人寿命长短的外在表象。 当然，这些说法都是没有科学根据的，是古人通过五官外形而想象到与未来、运势的神秘联系，更成为一些江湖术士愚弄他人的欺世骗术。在医学发达的今天，人们也只在意识中还保留着从古流传下来的说法并满足人们求吉的心理，很少有人将它当做一种具有某种真实性的依据。但是，五官的疾病预示作用却没有因此而消失，因为这种预示或警示作用是有科学依据和说服力的，从这个角度说五官仍然是身体健康的“占卜师”。 在五官所显示出的信号中，有些相当明显，用肉眼观看就可以发现；而有些则不是很清晰，需要经过长期仔细的观察或者触摸才可发觉。但无论是何种表现形式，都有着同样重要的警示作用。因此，当您发现这些重要部位出现异常反应的时候，就一定要注意了。 通过眼睛看疾病 　　一、通过眼睛看疾病 眼睛是心灵的窗户，是一个人心神的体现，更是疾病的预报员。很多眼疾并不是直接因眼睛而生，而是某些全身性疾病在眼底留下了损伤，并通过眼睛表现出来，从而出现视力减退、眼睛疼痛、出现幻觉等症状。所以，当眼睛出现异常时，千万别不当回事。 通过对眼睛的观察而诊断疾病，在我国有很长的历史。汉代的《内经》就对眼诊作了精辟的论述，如《灵枢·大惑论》记载：“目者，心之使也。” “五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精”，长久以来，中医学都以眼睛来观察内脏，并通过眼睛辨别疾病。在中医的五轮学说中，认为眼睛的五个部位分别属于五脏，即两眦血络属心；白珠属肺；黑珠属肝；瞳仁属肾；眼泡属脾。因此根据眼睛不同部位的颜色和形态的变化，就可以诊察不同的疾病。 眼部颜色变化的健康警示（1） 　　前面说过，通过眼睛可以看出五脏的正常与否。一般来说，一些有经验的医生只要根据患者眼睛颜色的变化，就可以判断出疾病是从何而来的。1 黑眼球的颜色变化 通常来讲，黑眼球即角膜部分，一般呈暗黑色，有光泽。但当疾病侵袭的时候，症状往往出现在黑眼球的周围，并通过颜色的变化表现出来。黑眼球呈红色多为病毒性角膜炎 黑眼球呈红色，往往是充血的表现。开始时两只眼球出现排列成行状的针尖大小的小疮，如果已经溃烂则呈树枝状，或可见到点状或地图状。同时，患者还有怕光、流泪、疼痛等情况，此时应当及时去眼科诊治。这样的信号往往是病毒性角膜炎或虹膜炎的兆示。 相关链接：避免堕入病毒性角膜炎的用药误区 患有病毒性角膜炎，应该尽快到医院进行治疗。除了要遵医嘱用药，在用药时也应有所注意，不要堕入用药的误区。 首先，患有病毒性角膜炎，不需要使用抗生素。许多患者在治疗病毒性角膜炎时经常使用庆大霉素、先锋霉素、妥布霉素等抗生素。很多医师在没有办法的情况下迫于无奈也会出此下策，但抗生素并不抗病毒。因此在治疗此类疾病的时候，不必多此一举。 其次，打点滴在目前似乎成了一种时尚性治疗措施。有些患者只要稍微觉得身体不适就想到这种治疗方式，认为其时间短，见效快，殊不知用静脉滴注阿昔洛伟等药物仅仅可以治疗虹膜炎型单孢病毒性角膜炎，对其他大多数类型的病毒性角膜炎来说，用注射滴眼液的方式是很难治愈的。 第三，应谨慎使用激素疗法。激素须配合抗病毒药治疗盘状角膜炎。病毒才是这种疾病的元凶，用抗病毒药治病毒；并用激素平息角膜的免疫反应。可见，抗病毒药与激素缺一不可。当然，抗病毒药必须强效，足以制服病毒，否则用激素势必如火上浇油。 黑眼球呈灰色是梅毒的征兆 黑眼球表面呈现出灰色或是灰暗色，同时伴有水肿、视物模糊、疼痛、怕光、流泪等症状的时候，多是梅毒的表现，尤其是先天性梅毒侵犯到黑眼球所致。此外，结核病、风湿病和病毒性感染也可能导致这种眼部变化。黑眼球周围呈彩色环状的健康警示 如果在黑眼球周围出现金绿色环、黄棕色或黄棕色带，宽约１～３ｍｍ，并在角膜上行端较宽，这有可能是一种名为肝豆状核变性的疾病，罕见于儿童中。这种病主要是铜代谢障碍，如发现异常应及时治疗。此外，如果在黑眼球周围出现一白色环状物，并且没有不舒服的感觉以及视力变化，这种情况俗称为“鸽子眼”或“老化环”，属于代谢物沉积的结果。多见于老年人。如果不满40岁的中年人出现这种“鸽子眼”的现象，就要做好预防高血脂、易早发动脉粥样硬化和冠心病的准备。2 眼白颜色的变化 眼白是眼睛构成的组成部分，占眼球组成比例中的大部分。正常人的眼白洁白而无异色和斑点。一旦出现这些情况，那就要有所注意了。眼白呈红色为眼内充血 这种情况多发于早晨，当眼白呈红色的时候，是充血、发炎的症状。症状有时发于双眼，也有时发生于单眼。除了眼红以外，通常还会出现过多的眼部分泌物，在视物的时候往往还伴有疼痛的感觉。眼白呈白色应警惕急性大量出血 通常来说眼白为白色并且富有光泽是正常现象。但如果过于发白，甚至近于蓝白色，就说明分布在白眼球部分的血液减少，是贫血的一种体现形式。如果这种眼球过于发白的现象突然出现，则一定要警惕消化道出血、宫外孕等急性大量出血的情况。 相关链接：消化道出血的发病因素 在上消化道出血中，以胃和十二指肠溃疡为诱因的比例最高，而人们的生活习惯则是导致这种疾病发生的主要原因。比如不按照医生的嘱托，长期大量服用可的松、阿司匹林、消炎痛等促使胃酸分泌旺盛，导致胃黏膜屏障损害的药物，并引起急性溃疡的形成，或使已有的溃疡活动化而诱发大出血。 此外，如果严重烧伤、严重损伤、大手术之后的病人，由于人体处于应激状态，肾上腺皮质分泌大量皮质激素，而导致胃酸分泌增加，黏液减少，引起胃黏膜损伤，导致胃或十二指肠急性溃疡。另外，胃切除术、门脉高压症、糜烂性胃炎、胃癌、肝肿瘤等也可引起出血现象。 通常来说，老年病人上消化道出血的危险大，出血导致的死亡可达10%以上。上消化道主要包括食管、胃、十二指肠、空肠上段、胆道等，出血的临床表现为呕血或便血。如果成年人一次失血量在500毫升以上，超过全身总血量的20%时，就可出现休克。 专家认为，造成上消化道大量出血的原因与情绪紧张关系密切。因此，注意调节情绪，保持心情愉快。注意劳逸结合，不要让身体长期处于疲劳状态，是防止上消化道出血的关键。 眼部颜色变化的健康警示（2） 　　眼白呈黄色 眼白呈现出黄色多为湿热内盛的反映，属于胆汁代谢障碍或胆汁外溢。这种现象多见于急性黄疸性传染性肝炎、胆囊炎、胆道炎症、结石、蛔虫、溶血性贫血，甚至肝癌。但是，眼白呈黄色虽然是比较危险的信号，但也不必恐慌，更不要把眼白的脂肪沉着误诊为黄疸性病变。脂肪沉着通常发生于中年以后，表现为眼中有黄色隆起的斑块，尤其在眼裂部最明显。而眼白黄疸的黄色比较均匀，并明显地出现在眼球周围，因此当自己有类似的症状的时候，一定要仔细辨别。眼白有出血点 在眼白的部分分布着细小的出血点，或是有小块的淤血斑，以及其他出血倾向，可考虑是否是再生不良性贫血、血小板减少性紫癜、动脉硬化等情况，有时也是脑血管栓塞或出血的先兆。 这种眼白出血点或血斑的情况多发于中老年人，而男性发病率要高于女性，一年四季都可发病。由于这种身体信号非常细微，所以无论是病人还是其家属都很少能够发现其中的变化，所以也非常容易被人们所忽略。通常来说，出血的范围及程度不同，多数表现为片状，从眼裂内侧开始，随之蔓延到整个眼白部分，而角膜周围则呈现出深红色；而有些病人则仅局限在眼裂内侧。 此外，在一些不发达地区，幼儿的白眼球上有时会出现蓝色、灰色或暗灰色的斑点，斑点的出现形式不同，有单个出现的，也有分散而发的，且斑点周围均正常。这种情况很可能是体内有蛔虫的反映。如果不能确定，还是应尽早到医院就诊以便尽快恢复。3 瞳孔颜色的变化 瞳孔指虹膜中间的开孔，是光线进入眼内的门户。它在亮光处缩小，在暗光处散大。瞳孔的大小可以控制进入眼内的光量。在弱光条件下开大，允许更多的光线进入，以便视物清楚。在强光条件下缩小，防止强光损伤视网膜，起到保护视网膜的作用。就瞳孔的颜色来说，我们中国人属于黄种人，瞳孔呈黑色，且清澈明亮。当瞳孔的色泽出现异常的时候，就是已患疾病的征兆。 瞳孔呈白色 瞳孔颜色由黑变白，导致这种情况的原因通常是白内障、虹膜睫状体炎、青光眼、高度近视等，而最常见的还是老年性白内障。这种疾病表现为视物模糊，长久下来就会有失明的危险。除此之外，一些全身性疾病，如糖尿病、手足抽搐等并发症，也会导致瞳孔发白的情况。因此人到老年，发现瞳孔呈白色，更应警惕糖尿病与白内障等疾病，一旦发现，应立即到眼科、内科做详细检查。瞳孔呈红色 瞳孔发红，是出血性疾病的体现，常见于眼外伤或某些眼内出血疾患。根据瞳孔内出血的多少与不同的形态，视力可受到不同程度的损害。而导致这种情况的疾病多为再生障碍性贫血、白血病、眼外伤等疾病。瞳孔呈青色 当瞳孔呈青色的时候，往往是由于眼内压力过高而造成。正常眼球内具有一定的压力，这对保持眼球内正常的血液循环和代谢，起着重要作用，当眼压过高而发生青光眼时，就会由于角膜发雾水肿及眼内一系列改变使瞳孔发出一种青绿色反光，青光眼也由此得名。青光眼病人，眼球会变得肿胀厚硬，自己也会觉得双眼疼痛难忍，如果不赶快求医，就会有失明的危险。 相关链接：青光眼患者的术前生活注意事项 青光眼的发病原因与血管神经因素有着很密切的关系。在我国古代医学中，认为青光眼的发病与七情过伤、肝胆风火干扰或劳神过度有关。而通常青光眼病人容易有性情急躁，心胸狭窄，容易激动等情况。因此，青光眼病人要非常重视平时以及手术前的生活上的调养。 （a）使精神放松，消除惧怕手术的心理是非常重要的，应尽量保持平静，或是与医生多聊天，充分了解青光眼的发病过程。 （b）生活要有规律，要做到起居有常，睡眠充足，劳逸结合，保持心情舒畅，胸怀宽广，不要因为一些生活琐事而大发脾气。 （c）术前要按医嘱定时滴眼药水，定时服药，定时复查眼压。 （d）尽可能减少在电视、电脑前的活动时间，并注意不要在阴暗的环境下久留。 （e）平时穿衣应尽可能宽松，睡眠时枕头最好垫高，避免长时间低头以防头部充血，致使上巩膜静脉压增高而导致眼压上升。 （f）同时伴有高血压、糖尿病的青光眼病人，在手术前应注意控制血压及血糖，尽可能将其控制在正常范围或接近正常范围。 瞳孔呈黄色 用手电光或灯光照射瞳孔的时候，在眼底深处发出一种像夜间猫眼的黄光反射，这类眼病被称为“黑蒙猫眼”，很有可能是视网膜母细胞瘤的表现。这类眼病多数见于7～8岁以下的儿童，并具有家族性和遗传性，是很严重的眼疾，如不及时治疗（通常要摘除眼球），当这种细胞瘤扩散到大脑、眼球以外或其他器官时就可致命。4 虹膜的颜色变化 虹膜位于瞳孔周围，呈环形。主要是用来调节瞳孔的大小。不同人种的虹膜是有差别的，黄种人含色素较多，呈棕褐色，远看如黑色，而白种人色素少，通常是呈浅灰色或淡蓝色。 眼部颜色变化的健康警示（3） 　　虹膜上出现褐色斑 与眼白上的褐色斑点相似，这种出现在虹膜上的褐色斑往往也是蛔虫病的征兆。虹膜上出现分散性斑点 虹膜上出现许多分散性的小点，并且颜色不同，通常是风湿病已经侵入人体的表象。此外，虹膜区域出现斑点，还有可能是胃溃疡、急性胆囊炎以及冠心病等原因所致。5 眼睑的颜色变化 眼睑俗称眼皮，位于眼球的前方，构成保护眼睛的屏障。一般来说，眼睑的颜色与面部皮肤相近，呈淡黄色并有光泽。眼睑灰暗 如果眼睑色变灰暗，在眼球周围形成一圈灰暗色，即眼眶发暗。这种情况多半是由于劳伤过度而引起的肾虚，如重度神经衰弱、性生活过频、过度疲劳、癌症晚期、肝硬化、肾功能衰竭等病症都可能使人的眼睑出现这样的情况。但也有些是属于功能性紊乱造成的，也有些则是消耗性疾病所致。所以，出现类似眼睑灰暗时，首先应做到的就是及时改善生活习惯，注意休息和调节饮食，同时应抽出时间到医院进行检查，以免延误治疗时间。眼睑生黄色瘤 中年往上的人，有时在眼皮上会生出一到两个米粒大小的圆形或椭圆形、扁平或稍微隆起、柔软的淡黄色小疙瘩，医学上称为黄色瘤。这种黄色瘤的出现，通常是由于血液中的胆固醇长期过多，使过盛的胆固醇在眼皮上生发而形成的结果。因此，如当您发现眼皮上出现了这种黄色瘤，就必须对胆固醇过多采取一定的防范措施。除了要到医院进行适当的检查治疗外，在生活上还要尽量做到彻底戒烟，少吃肥肉、猪油、动物内脏等胆固醇含量很高的食物，多吃水果蔬菜和植物油，经常进行适度的体育锻炼，参加体力劳动，保持乐观精神，这些都是对抗疾病的有效途径。 下眼睑发青 下眼睑发青的情况多见于儿童，这种暗青色斑的特点是中间部分颜色较深。有这种情况的儿童通常脾胃有病，多是由于儿童饮食不卫生、过食或暴食引起的。现在的生活条件较过去有了很大的提高，因此很多家长恐怕自己的孩子营养跟不上，就想方设法使其多食，增加各种高热量高蛋白的食物。殊不知这样不仅不会有效地帮助儿童增加营养，还会适得其反。 眼部形态的变化（1） 　　除了颜色的变化，眼睛还可以通过形态的变化而发出预警信号。很多类型的疾病都有其特殊的表现形式，并在眼部表现出来。仔细观察眼的形态变化是帮助您自测疾病的又一个良方。 1 眼球形态的变化 一般来说，我们正常人的眼球在眶窝内深浅适中，但不同国家和地区的人略有不同，如果眼球的浅、深位置发生改变，如眼球突出或凹陷等，都是需要特别注意的。 眼球突出 眼球突出，也就是眼球自眶窝内向前鼓起，眼球外露部分增大。造成眼球突出的原因很多，它可以由眼部或全身的许多疾病所引起，而突出的眼球往往就是许多疾病的初期症状。 如果单眼突出，可由炎症或非炎症的因素而引起。尤其以非炎症的单眼突出最为复杂，其中最常见的原因就是眼眶内肿瘤。随着肿瘤的逐渐扩大，眼球自然会随之受到挤压而向外突出。这种疾病由于在初期没有任何不适应的感觉，所以经常被人所忽略。因肿瘤致使眼球外突在儿童与老人中发病率最高，尤其是当10岁以下儿童出现单眼突出的现象时，一定要高度警惕眼眶内侧的恶性肿瘤，并应尽早地到医院进行就诊，可以取得较好的疗效。 如果是双眼突出，最常见的原因是内分泌出了问题。这主要是两种疾病的征兆，一是甲状腺功能亢进而导致的眼球突出的情况，这种现象比较常见；另一种可能性相对小一些，是促甲状腺突眼，又叫垂体性突眼。此外，中高度近视的患者，由于眼轴的延长也普遍具有眼球突出的现象。眼球凹陷 眼球凹陷，即眼球下沉，眼眶增深。通常来说，导致眼球凹陷的最常见原因是脱水伤津，身体过于消瘦的人也容易出现眼球凹陷的情况。如果身染重病的人出现双眼深陷而无神，表情呆滞的现象，就是五脏六腑精气衰败的征象，对患者来说就非常危险了。 此外，眼球凹陷，还经常见于老年人重病后发生进行性半侧面萎缩及进行性脂肪消失时，或眶部肿瘤取出或出血吸收后。而因外伤引起的眶底骨折也可能使眼眶扩大，而引起眼球内陷。 2 眼睑形态的变化 前文说过，眼睑就是我们常说的眼皮，位于眼眶前方，并分为上下两部分，起到保护眼球的作用。正常人的眼睑上下活动都非常灵活，上下也比较对称。在闭合的时候，睑缘紧密而不留空隙；而睁开的时候，可以使整个黑眼球露出。如果您发现眼睑不如以上所说，就要提防疾病的侵入了。眼睑浮肿 眼皮浮肿分为两种：一种多发生在健康人群中，如睡觉的时候枕头摆放过低，就会影响面部血液循环而造成浮肿，而过多的熬夜或是睡眠时间过长也是造成眼睑浮肿的原因。而另一种就需要注意了，眼睑是在全身皮肤中最薄的，皮下组织也最疏松，非常容易发生液体积聚。所以眼皮浮肿也是水肿病的征兆。轻微的浮肿，可见眼睑细小皱纹消失，随着水肿加重，眼睑水肿也会加重。水肿病最常见于急慢性肾炎、肾盂肾炎、妊娠中毒等病，因此在生活起居正常的情况发现眼睑浮肿，应该引起您的注意。 相关链接：急性肾炎患者的康复饮食计划 对于急性肾炎病人来说，正确合理的饮食对于肾脏的调养和疾病的恢复有很重要的意义。急性肾炎病人的饮食调节通常要根据病情来限制蛋白质及盐的摄入，并以品种多样、搭配合理、清淡可口的食物来增加食欲，达到弥补、限制、均衡营养，使身体早日恢复健康。在此提供有针对性的三餐计划，患有急性肾炎的病人可以参考选用。 A计划： 早餐：牛奶、白面和玉米面窝头、糖拌西红柿、拌心里美萝卜。 午餐：大米饭、烧带鱼、赤小豆粥、清炒油菜，午后吃适量的苹果。 晚餐：面饼、大米粥、牛肉炒葱头、绿豆冬瓜汤。 B计划： 早餐：枣发糕、豆浆、素食锦。 午餐：花卷、大米饭、西红柿鸡蛋汤、清蒸鲤鱼、油菜炒香菇，午后吃适量的橙子或葡萄。 晚餐杂面、八宝粥、炖鸡块、清炒白菜、凉拌苦瓜，睡前喝一袋牛奶。 患有急性肾炎的病人的饮食中，主食应占据重要地位。而单一的主食从营养学的角度讲是非常不合理的，因此杂食才是更为健康的选择。在蔬菜水果方面，急性肾炎病人应选用富含维生素、低钾、低钠的水果蔬菜，如油菜、葱头、西红柿、苹果、草莓、葡萄、橙子等。此外，也可食用牛奶、鸡蛋、带鱼、牛肉等含有蛋白质的食物，但注意限量，不要吃得过多。 眼部形态的变化（2） 　　眼睑下垂 眼睑下垂首先就是使黑眼球不能完全显露出来，影响视力。但即使这样有时也不能引起患者的注意。如果是先天性的眼睑下垂，通过手术疗法是比较可行的办法。而如果以前没有这种现象，则往往由疾病所致，如重症肌无力、精神抑郁症、一些脑血管病变及维生素B1缺乏症等都有可能造成眼睑的下垂。 眼睑无法闭拢 眼睑无法完全闭合，黑眼球在眼睑闭拢的时候仍然有少部分外露，这种现象称为“露睛”或是“兔眼”。是面部神经麻痹的特征之一。这种现象多发生于儿童身上，主要表现在儿童入睡后上下眼皮不能完全闭合或是无法闭紧。中医认为，眼睑无法闭拢是脾虚、气血不足的体现，而小儿睡眠的时候眼睑无法闭拢，很有可能源于慢性消化不良、营养不良所致，最易发生慢惊风，应及时去儿科调治。“眼皮跳”的征兆 俗话说，“左眼跳财、右眼跳灾”。我国民间自古就认为眼皮的跳动有一种神秘的预示作用，可知人的吉凶祸福。这当然是一种民俗的说法。许多人都有这样的体验，在某个时间内眼皮会突然跳动起来，无法控制，短则数分钟，长则数星期。严重的还会带动面部肌肉的抖动。眼皮跳实际上是反映人体健康状况的报警器。一般来说，眼皮跳动最常见的原因就是精神过度紧张，比如用电脑时间过长、在强光或弱光下用眼太久、考试前精神压力过大等。这些原因导致的眼皮跳动只要通过放松使压力减缓，适当休息就可以恢复。但眼睛屈光不正、近视、远视或散光，眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等也可导致眼皮跳。这些病因主要作用于神经的末梢部分，因此导致的症状往往局限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动。然而，当眼皮跳的现象继续发展的话，则表明面神经的主要分支或主干受到刺激，可能导致完全的眼睑痉挛或面肌痉挛。因此如果眼皮跳动逐渐加重，导致眼睑痉挛或面肌痉挛，主要病因在颅内，则需要神经外科医生进行治疗。 3 瞳孔形态的变化 我们正常人的瞳孔直径可变动于1 5～2 5mm之间。正常情况下，双侧瞳孔等大等圆，受交感神经和副交感神经支配,可随光线强弱及情感变化而扩张或缩小。因为瞳孔起到保护视网膜的作用，因此瞳孔这种随光线的强弱而变化的现象属于正常，但瞳孔扩大或缩小的频率、形状出现异常的时候，则可能预示某些疾病的发生。瞳孔缩小 中医学认为，双侧瞳孔缩小是肝肾俱伤，元气衰弱的象征。多见于中毒现象，如农药中毒，川乌、草乌、毒蕈中毒，吗啡中毒，酒精中毒和安眠药中毒等。而且瞳孔越小，说明中毒越深。瞳孔缩小还是流行性乙型脑炎、交感神经麻痹等疾患的信号。如果眼睛局部受缩瞳药如毛果芸香碱、氨甲酰胆碱等的影响，或发生炎症、外伤、异物刺激等情况，也会引发双侧或单侧瞳孔的缩小。 瞳孔散大 很多人都知道人无端瞳孔散大是不祥之兆，中医认为双侧瞳孔散大是七情内伤、精气不敛、痰火上升的反映。瞳孔散大，通常反映的疾病如中风、脑出血、脑梗塞或脑挫伤等，也有可能是中药中毒所致。而这种情况如果出现在危重病人的身上，往往代表着濒临死亡之兆。如因青光眼、视神经炎、视网膜中央动脉阻塞等眼疾而失明，瞳孔也会散大。 当然，如果使用了阿托品、普鲁苯辛等有扩瞳作用的药物，双眼瞳孔也会因此而出现医学上所说的药物性瞳孔散大。 其他眼部疾病信号 　　1 眨眼过频 眨眼，医学上称之为瞬目，是一种自我保护性的条件反射。一般来说，正常人每分钟眨眼10余次，每次0 3秒左右。人可以通过眨眼的方式保持眼睛的湿润而不干燥。眨眼还可以使视网膜和眼部肌肉得到必要的暂时的休息。但如果眨眼过频同样也可以反映出其中的疾病来。 第一种可能是结膜炎。患结膜炎后会出现眼红、流泪、眼睛分泌物增多等症状，有时还会畏光。由于这些症状的出现，人的眼睛就会感觉不舒服，从而不自觉地频繁眨眼。结膜炎主要是由于不注意眼部卫生造成的，因此家长也应教育子女不要用脏手揉眼，并经常洗手，以保持手部清洁。 第二种情况是倒睫。所谓倒睫，是指睫毛改变了生长方向，朝向眼球生长，刺在角膜和结膜表面。这种情况多发生于儿童，并且多为先天性。睫毛内翻，接触眼球后就会有不舒服的感觉，促使人不停地眨眼。倒睫，一般还伴有畏光、流眼泪等症状，严重的还会出现结膜炎、角膜炎甚至角膜溃疡。 此外，用眼过度也是致使人眨眼过频的原因之一。现在人们工作、学习的压力很大，而业余生活也大都集中在室内。因此人们将更多的时间奉献给了电脑和电视。时间长了就会产生视疲劳，眼睛累了自然就会不自觉地频繁眨眼。因此，人们应该更多参加户外活动，尽量缩短自己在电脑或电视屏幕前的时间，做到用眼卫生，保护视力。 2 眼前“飞蚊”的预兆 有的患者在平时的生活中总会看到一些细小的黑影，像蚊子一样快速从眼前闪过。然而用手抓的话却什么也抓不到，用任何方法也无法将“蚊子”赶走。并且一旦发作，无论将眼睛转向何方，这些飞舞的“蚊子”都会如影随形，无法躲避。 这种现象被医学称为“飞蚊症”，飞蚊症常发生于40岁以上的中老年人，高度近视眼患者，以及动过白内障手术者，其他如眼内发炎或视网膜血管病变患者，也会形成这种疾病。大多数的飞蚊症都属于良性，如患者两眼都有飞蚊现象，并无法确定是哪一只眼睛有飞蚊，经过一段时间，这些现象并没有加重或产生变化，飞蚊位置也固定的话，就没有多大的问题。相反，如果“飞蚊”现象突然发生，而且限于一眼，蚊子飞舞的方向又不定，黑影遮住视野，视力变差、视野缺损，这都是必须注意的恶兆。应尽快进行手术治疗，否则就会引起严重的视力下降，甚至导致失明。 3 老花眼突然消失并非良兆 老年人有老花眼的情况很正常。但如果老花眼突然消失，老年人千万不可以盲目乐观。其实，这种现象是老年性白内障的早期表现。这是因为眼内晶状体的成分随年岁的增长而改变后，光学密度日益增加和屈光力增强，形成了“晶体性近视”，并对存在的老花眼产生了抵消作用。虽然暂时提高了老人阅读或近距离工作的效果，但从长远来看却是需要防范的。 相关链接：延缓老花眼四法 老花眼的发生、发展是人体衰老的一种自然表现和客观规律。但不同年龄的人，老花眼的发生、发展进程并不相同。老花眼虽然无法避免，但却是有办法可以延缓的。 a 呼吸吐纳法 平稳坐好，尽量放松，用鼻缓缓吸气。吸气至最大限度时，紧闭双眼，将气慢慢吐出，为了气不从鼻孔呼出，可用手捏住鼻孔。这个办法可养睛明目，并延缓晶状体核的硬化。 b 熨眼按摩法 清晨起床的时候，先将双手互相摩擦，等到手掌搓热后，将手掌按在双眼之上，以手熨眼，并用食指、中指及无名指轻微地按摩眼球。这种方法能增加眼部血液循环，并补充血氧的供应，可使眼睛变得更加炯炯有神。 c 低头搬脚法 下蹲，当臀部接近小腿的时候，用双手分别捏住两脚脚趾，并稍微用力地往上抓，尽量朝下低头。这种运动方法能使五脏六腑的精气上升至头部，起到明目和滋养双眼的作用。每天早、晚各做1次，长期坚持就起到养睛明目，治疗眼睛视物模糊甚至老年性耳聋的作用。 d 食疗护眼法 我国中医很早就发现老花眼的形成是由肾水亏损、精血不足而引起的，所以通过食疗食补也是可以达到延缓老花眼的目的。如多吃黑豆可以达到补肾养血、固齿明目的功效；黑芝麻也有明目抗衰作用。此外，含钙、铬、镁等矿物元素和优质蛋白质及维生素丰富的食物，如瘦肉、鱼、牛奶、动物内脏、豆类、山楂、玉米及新鲜蔬菜、水果等，对延缓老花眼的发生、发展都有一定抑制作用。 通过鼻子看疾病 　　任何人都清楚，鼻子是人体与外界直接接触的门户。鼻子的最主要作用是呼吸和嗅觉。但您恐怕不知道，一个人的鼻子也能反映出其不同的身体状况。我国中医学认为“肺气通于鼻，鼻为肺之窍”。人体有许多穴位分布在鼻部，如鼻部皮色红润，高而直的隆起，就是健康的标志；相反，当人体有疾病时，鼻部的色泽和形态也发生改变。而近年来美国科学家研究也发现，从一个人的鼻子状况可以窥测出人体的大致健康状况。因此观察鼻部的微小变化也是自查疾病的好方法。因此，当您发现自己或家人的鼻子出现种种异常现象，最好能够有所注意。 鼻子颜色的变化 　　前文说过，我们正常人的鼻子颜色与面部颜色基本一致，并有光泽，有时候颜色的深浅略有不同。但如果体内有疾病侵袭时，鼻子的颜色就会发生变化。不同的疾病反映在鼻子上，所体现出的颜色也是不一样的。 1 鼻子呈红色 鼻子呈红色，表现在鼻头皮肤发红，并有许多血管网状物分布在鼻子上，这就是我们常说的“红鼻头”，又叫“酒糟鼻”。现代医学认为这种红鼻头的现象多是由细菌及毛囊虫的感染所导致的。毛囊虫是人体皮肤感染的一种最普遍的寄生虫病，由于毛囊虫感染多是在人体的脸部上，所以不仅使人鼻子发红，严重的还可以毁人面容，所以不能不引起重视。 毛囊虫是一种细小的节肢动物，但由于其体型太小，成虫仅为0 1～0 4毫米，所以肉眼很难观测到。毛囊虫主要通过接触传染，据调查，毛囊虫感染者最小年龄为48天的婴儿，之所以在这个年龄就感染毛囊虫，主要是由于母乳、亲吻等与他人接触的行为所致。因此，在与婴儿亲昵的时候，还是应尽量做到个人卫生。 中国医学认为，鼻头赤红，说明脾肺中有内热，因此还会出现咽痛、咳痰黄而黏稠、大便干燥、嘴里发黏等情况出现。饮食、外界刺激、情绪、内分泌等各种因素也是有可能导致鼻头发红的原因。此外，鼻头发红也是心血管疾病的预警信号，如高血压病；鼻翼、鼻尖部发红，并有时伴有小丘疹或小脓疮的情况，往往是寻常性痤疮的标志；鼻孔内缘发红、鼻中隔溃疡，则有可能是梅毒；而鼻孔外缘发红，主要是肠内疾病，或是充血性炎症的基本征象。2 鼻子呈黑色 当鼻子明显发黑或灰暗的时候，往往是病情危重等不祥之兆。应立即给予重视。这种情况多见于身体各部衰竭的病人。鼻子上出现的黑褐色的斑块，通常为肝病功能障碍而出现的色素沉着所致。此外，鼻子发黑还可能是溃疡的征兆，如胃溃疡等。3 鼻子呈白色 当发现鼻头发白的时候，是贫血、失血的表现，可能是患贫血病的征兆。有贫血症状的人通常还有食欲不振或消化不良等情况。如果出现了这种情况，应该适当多吃动物内脏、海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等含铁丰富的食物以补血、养血。蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人也应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。4 鼻子呈杂色 除了以上提到的颜色，鼻子上还有出现其他颜色的情况。如鼻子经常出现棕色、蓝色或黑色，通常预示着脾脏和胰腺出现了问题，应尽早注意就诊。 相关链接：狂饮暴食易导致胰腺炎 胰腺是人体内最大的消化腺，一旦发生急性胰腺炎，胰液外溢，会造成严重后果。而不注意饮食往往是导致胰腺炎的关键因素。 我们都知道，长期饮酒损害肝脏、胃、神经系统。而饮酒尤其是过量饮酒对人体的损害远不止于此，饮酒对胰腺的损害就往往不为人们注意。 而在狂欢饱餐之后，大量高脂肪、高蛋白食物进入人体，刺激胰腺分泌大量的胰液，如果大量胰液来不及流向十二指肠或通向十二指肠的管道受阻时，便会发生胰腺“自体消化”而引起重症胰腺炎。因此，在佳节期间，因酗酒和暴食而导致胰腺炎发病的例子近年来屡见不鲜。 胰腺炎虽然是严重的疾病，但只要做好预防措施，就会大大降低发病可能。有关专家提醒大家，预防急性胰腺炎的发生，关键在于日常生活中切忌暴饮暴食和酗酒，特别是有胆道疾病的患者，更应注意饮食清淡，严格戒酒。 鼻子形态的变化 　　根据国外科学家研究结果，鼻子形态及其活动的变化往往也起着预示疾病的作用。如果鼻子很硬，就可能是胆固醇太高，心脏脂肪积累太多的缘故；如果一个人的鼻子发生肿块，则表明他的胰脏和肾脏可能有毛病；而如果一个人的鼻子尖发肿，则表明他的心脏有可能正在扩大。 1 鼻翼煽动 有专家发现，如果有鼻翼煽动的现象，这是肺部呼吸不利的表现，呼吸时可以看到鼻孔扩张和缩小，或鼻翼煽动，这是呼吸困难的高热性疾病所致。常见于小儿哮喘症、重症肺炎、大叶性肺炎、支气管哮喘、心脏性哮喘或心力衰竭等病。2 鼻梁塌陷 鼻梁塌陷，在医学上叫做鞍鼻。常常是由于外伤或鼻部感染引起的后遗症。如果是单纯的鼻梁塌陷，通常是由鼻骨骨折或鼻骨发育不良所致。但如果鼻梁溃烂凹陷，或鼻内穿孔，并伴有眉毛脱落的现象，则是麻风病的症状。另外，也有可能因梅毒而破坏了鼻中隔，而使鼻形改变造成鞍鼻的现象。 3 儿童鼻根青筋暴露 如果您发现自己的小孩鼻子根部青筋暴起，则应该为其加强营养补充。因为这种情况是儿童体质虚弱、脏腑脆弱的表现。此外，如果儿童是在患病的过程中出现这种情况，就需要特别留意，因为这有可能是发生惊风的先兆。所谓惊风又称惊厥，是小儿常见的危急重症，发生于许多疾病的过程中，一般的表现为抽搐，并伴有神志障碍等情况。发病突然,变化迅速,症情凶险,列为中医儿科四大症之一。而西医也将因高热、脑膜炎、脑炎、血钙过低、大脑发育不全、癫痫等所致的抽搐属此范畴。 4 通过鼻型可辨癌症 说到鼻子的形状，几乎每个人都有自己的体征，如有尖鼻子、扁鼻子、钩鼻子、小鼻子、大鼻子等，给人的容貌带来了各种不同的效果。不同民族、不同地区也有差异，但总的讲都属生理范围，不属于疾病状态。但是最近，法国的科学家指出，一个人的鼻子的线条形状和癌症有直接的关系。法国一位医学博士和他的同事对将近2000名已经死亡或仍然在病中的癌症患者进行研究发现，鼻子的形态与癌症确实存在着一定的关系。但这种说法却仍然在初步研究阶段，并未有最终的定论。法国医生目前已经发现的几种常见鼻型与癌症的关系是这样的： 钩鼻的人最容易患有肺癌和喉癌；鼻子扁平的人，患脑癌与淋巴腺癌的几率远大于其他鼻型的人；鼻子大而肥的人，应警惕结肠以及胰腺癌；拥有美丽的尖鼻子的人，却容易受到肝癌或是乳腺癌的威胁；而鼻子消瘦的人则有患骨癌的危险。 当然，以上的说法也并不完全准确，毕竟这只是科学研究的初级阶段，您也不必因此而怪罪自己的鼻子。其实，我们大可以将这样的说法当成是一种普遍的警告，使我们由此而产生一种防范心理。如果您拥有鼻直口正的俊俏外表，那就应该记得保护您的肝了。 面色、皮肤与毛发的疾病信号 　　人一旦生病，反映出来的疾病信号不仅仅表现于五官之上，还可以通过人的面容、皮肤与毛发将疾病的信号表现出来。 同五官一样，反映在这些人体组成部分的疾病信号也是有些明显易辨，有些晦涩难分。但无论是什么样的反映，只要出现异常，就应该引起您的注意，尽早预防。而当您对这样或那样的异常变化感到莫名其妙或难下结论的时候，下面的提示是您把握自己健康状态的重要参考。 面色是健康的一面镜子 　　通常我们在见到生病中的朋友或家人的时候，总会发现其脸色比较难看。而当病人逐渐痊愈的时候，面色也逐渐润泽起来。这是因为人的面部具有丰富的毛细血管，使得人的容貌新鲜、有光泽。健康人的面部容光华润，可见，面部是人体内部器官是否健康的一个窗口，通过对面色的观察可以了解人体疾病情况。早在2000多年前，著名的医学典籍《黄帝内经·素问》中就记载了“十二经脉，三百六十五络，其起色皆上注于面”的医学观点。可见，从古至今，祖国医学一直将面色作为发现疾病的重要途径之一。 一般来说，正常人的面部表情自若，色泽自然，表示气血充盈旺盛；而当人体内脏某器官发生疾病时，往往也能反映在面部上，细心观察便会了解病情。 面色变化的疾病征兆（1） 　　“有诸内，必形于外。”这是我国医学的辨病箴言。而面色就是发生病变后，最明显的外形反映。中国人属于黄色人种，因此面色微黄，而略带红润，稍有光泽，祖国医学称之为“常色”。而在发病的时候，面色发生改变，则将其称为“病色”。我国中医很早就发现了面色与五脏、疾病的关系，并提出“色青多为肝病，色赤多为心病，色黄为胆病”等医学论断。但不论什么颜色，一般来说，鲜明、荣润的，就表示病情轻浅，气血未衰；如晦暗、枯槁的，则表示病情深重，精气大伤。 1 识破“满面红光”的假象 虽然正常的面色呈红色而有光泽，但您千万不要被这种所谓的健康表象所迷惑。并非所有发红的面色都是好迹象。在排除剧烈运动、饮酒、日晒和情绪激动等自然生理因素之外，在常见疾病中，红光满面通常是高血压的征兆;而结核病患者由于低热，所以两面颧部也会呈现绯红色，并且在下午更加明显；如樱桃般的红色出现在面颊和两腮上，通常是心脏病、煤气中毒的反映；如果在面颊出现对称的蝶形红斑，有可能是红斑狼疮的迹象。此外，如面色通红，伴有口渴甚至抽搐，面部潮红，是一种急性热病的面色，如急性传染病，高热性疾病。这种热病面容除了潮红之外，还会有口唇周围的疮疹，或皮肤上的皮疹等症状。 2 面色发白的健康警示 我们都知道，如果健康的人天生面白，通常是面白而微红。而经常不参与户外活动的人的面色也相对较白；但无血色，如白蜡一样的面色则是病态的象征。如果出现面色异常发白的情况，最直接的解释就是身体某个部位失血过多，使面部血管的血液减少而变得苍白，如因失血或剧痛而导致的休克都会使面色看起来非常不好。 中医认为，面色苍白属于虚症和寒症，如一些面色较白、体型较胖而体力不佳的人，中医称这些人为气虚，或阳虚的体质。就一般疾病来说，虚寒病症、贫血及某些肺病患者、里寒的剧烈腹痛、或外寒的恶寒战栗重者，都可能导致面色苍白。而甲状腺机能减退症、慢性肾炎等患者的面色，也要比一般人苍白得多。 此外，如果面色灰白，还要将“铅中毒”的可能考虑其中，这在医学上称为“铅容”。而各种寄生虫病、白血病等患者，以及长期在室内工作或营养不良的人群也会出现这种面色。 3 面色发黄的健康警示 面部发黄最常见的疾病是黄疸病。前文已经提到过，一旦患有黄疸病，不仅面色发黄，眼睛也会发黄。而黄疸性肝炎、胆道结石、胆囊癌和胰头癌等病症都会以面色发黄的征象表明病症已经深入人体。此外，还有疟疾、药物中毒以及钩虫病等，也可引起面黄。 面色发黄，尤其是突发性面色变黄，多为肝胆出现问题。如急性传染性肝炎、肝硬化、肝癌、胰头癌、胆管癌、胆道结石、胆囊结石、肝内胆管结石、急性胆道感染、急性梗阻性化脓性胆管炎、毛细胆管周围炎、急性胆囊炎等，都可见到面色发黄。在中医看来，面色发黄也有多种情况，如黄色比较鲜明属于湿热；黄色相对晦暗多属于寒湿；面色萎黄，是心脾虚弱、营血不足的征象；面黄浮肿则为脾虚有湿。黄色晦暗，并逐渐加重，属于阳黄症，通常在肝胆病晚期或是晚期肝、胆、胰的癌瘤能够显露出来。相反，新鲜浅色黄染，或时消时退的黄色，表明病症正在向健康的方向扭转，痊愈将指日可待。 4 面色黑灰的健康警示 古人说：“黑色出于庭，大如拇指，必不病而猝死。”庭，是面部的最高位置，也就是额头。意思是如果在额头的部位出现黑色，是病情危重的信号，病人常会衰竭而死。由此可见面色发黑不容忽视。一般来讲，面色发黑而导致肌体衰竭多是慢性疾病的信号。如慢性肾功能衰竭所导致的尿毒症以及肝硬化、肝癌、肝胆疾病晚期、肾上腺皮质功能衰竭等，都会出现面色黑暗，无光泽的现象。 面色发黑，灰暗无光，还应考虑药物的毒副作用的因素。长期使用某些药物，如砷剂、抗癌药等，也可引起不同程度的面色发黑现象。但与前者相比，由于药物因素引起的面色变黑会在停药或经过治疗后很快恢复，而疾病过重则会向不利的方向继续发展。 面色变化的疾病征兆（2） 　　5 面色青紫的健康警示 面色发青、发紫，通常是缺氧的表现。一般都是由于氧气摄入不足，血氧饱和度过低的结果。而面色青紫同时也兆示出多种内在的疾病，如先天性心脏病、肺源性心脏病、心力衰竭、肺气肿、肺心病等疾病都可出现面色青紫。如果面色呈铁青色，通常是肺部与心脏都有比较严重的疾病，如肺结核晚期，肺心病合并肺内感染，重度心力衰竭等。此外，胃部或肠部出现痉挛性疼痛、胆道疾病引起的胆绞痛时，都会使面色呈现青紫色。而小儿面部、鼻柱与两眉间出现明显的青紫色，并伴有高热的现象，通常是惊风的预兆。 相关链接：肺心病患者冬季保健有秘诀 冬季是慢性肺心病患者难熬的季节。冷空气的刺激使呼吸道的抵抗力下降,容易引起呼吸系统感染,导致病情加重。因此，肺心病患者在冬季应格外注意。 首先，肺心病人应预防呼吸道感染，防止肺心病的急性发作。所以在冬季，肺心病人就要特别注意保暖，最好室内温度保持在18℃至20℃，并使室内空气流通，尽量避免烟尘、刺激性气体。此外，在天气较好的时候，应尽量到户外进行一些力所能及的体育活动。 其次，饮食也是肺心病人应加以注意的因素。通常肺心病人的进食量比较少，在冬季则更应该注意补充营养。同时伴有浮肿、心力衰竭等症状的病人，还应控制食盐的摄入。 肺心病人一般多痰，应定时排除痰液，以免使呼吸道阻塞而引起感染。如果对于无力咳痰的重症病人，则应帮助其翻身，用手轻拍背部，使其顺利咳痰。而当痰液过于黏稠不容易咳出的话，可以用药物助其化痰，不要滥用止咳药物。 一旦发现病人出现肺部感染,出现低热或中度发热,咳嗽、气喘加重,口唇、指甲发紫,嗜睡或神志恍惚,必须及早送医院救治。 6 色斑的疾病征兆 女性历来看重自己面部的肤色。而现代人更是将“美白”作为女性肤色的标准。而如果皮肤上色斑点点，总会让爱美的女性产生美中不足的遗憾。于是各种美白去斑的化妆品成为最受女性宠爱的商品之一。然而很多人只想到如何祛除色斑，却完全忽略了色斑产生的原因。其实，色斑的产生，也是体内疾病或失调的反映。 不同部位的色斑，原因往往各不相同。例如，前额色斑多通常与性激素、肾上腺皮质激素分泌异常有关；而眼睛周围的色斑增多则与子宫疾病有关；面部斑点通常是肝脏出了问题，或是更年期生理变化及肾上腺机能衰退；下颏色斑有可能是妇科疾病、冷感症以及化妆品过敏的表现；人中沟处色斑多为内分泌失调，卵巢机能障碍所致；而太阳穴、眼尾色斑可能提示甲状腺机能减弱、神经衰弱、严重心理创伤等疾病。 此外，皮肤色斑与神经、内分泌的调节功能、微量元素、维生素的缺乏、肝肾的分解排泄机能也都有着密切联系。人的日常生活，往往也是色斑及其变化的原因。如精神压力过大，情绪不稳定，经常熬夜等，都会影响脑垂体功能，促使肾上腺激素分泌的增加，导致黑色素大量合成。而患有糖尿病、甲亢、营养不良、怀孕期子宫及卵巢异常、更年期、长期服用避孕药、月经不调等都可能引起色素沉着。 面部症状的疾病信号（1） 　　除了面部色泽，面部的很多异象也能够反映出深藏于体内的疾病。如面部容貌以及神情的变化，都会成为经验丰富的医生观面诊病的重要线索。其实，只要对面部变化稍加注意，您一样可以通过这些细小的因素找到病因，尽早防范，尽早治疗。 1 面容变化的疾病信号 面部浮肿 面部浮肿是多种疾病的外在征象。如果脸上出现浮肿，通常会出现上眼睑下垂，眼裂变小的现象，而当用手指按压前额部皮肤，或用手指捏挤眼睑部皮肤的时候，都会在按压部位出现压痕或皮肤皱痕。面部浮肿，通常见于急性肾炎、慢性肾炎、心脏病、肾病综合征以及神经衰弱等病症。如果在清晨醒后，尤其是老年人，发现头面部有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，则要谨防肾脏以及心脏疾病的发生。 面容瘫痪 您是否有过一夜过后，发现自己的脸不听使唤了？不错，这就是面容瘫痪，或者叫做面部肌肉瘫痪，主要表现为面部肌肉运动发生障碍，如不能皱眉、蹙额，甚至不能完全合眼甚至畏光、流泪等现象。面容瘫痪通常呈单侧较重，口角会歪向比较正常的一侧，而在鼓腮时从重病侧漏气，漱口时从重病侧漏水，以及面无表情，言语不清，腮内存食等。 出现面瘫不可一概而论。有些面瘫属于急性面瘫，又叫做“面神经炎”，即脸上的面神经管发炎，造成脸上局部麻痹。这种面瘫与年龄、性别、基因等没有任何关系，而病毒入侵人体才是真正的元凶。比如感冒就很容易引起病毒性感染。抵抗力下降、夜间受风是促使病毒侵袭的诱因。如果工作劳累过度，在夜晚又不注意休息，夜生活频繁，使精神处于高度紧张状态，都会使人体抵抗力下降，从而提高发生急性面瘫的可能性。 另一种面瘫多发生于老年人中。主要是由于中枢性面神经麻痹和周围性面神经麻痹而导致。如果老年人出现这种现象，并伴有麻木感，应及时到医院进行救治，谨防脑溢血或脑栓塞等脑血管疾病。 面容消瘦 面容消瘦，同时还伴有表情痛苦、冷漠，面色萎黄，两眼失神，眼窝下陷，对周围事物反应迟钝等情况，通常是由恶性肿瘤晚期、糖尿病、结核病等引起。甲状腺面容 通过对面容的观察可以辨别甲状腺机能的正常与否。一般来说，眼球凸出，双目圆瞪，目光惊恐，面黄肌瘦，兴奋不安，烦躁易怒等症状的出现，这在西医看来，是甲状腺功能亢进的征兆；而在中医的观念中，这是肝气郁结，日久化火，肝阴不足，肝阳上亢的外在体现。 如果面色苍白或枯黄，并且伴有目光呆滞，颜面浮肿，唇厚舌大，眼睑变厚，皮肤干燥无弹性，皱纹虽少但深，头发稀疏干枯，眉毛脱落，在西医看来是甲状腺功能减退的征象，而中医则认为出现这样的症状，应该注意对脾和肾脏的保养与补益。此外，去睾症和垂体功能减退症也会出现这种面容变化。 满月面容 面如满月，从侧面看，无法看到鼻尖，脸颊脂肪堆积，口裂变小，在嘴角与脸颊之间出现深沟，面部皮肤发红，并常伴有粗黑的须发以及痤疮等，是柯兴氏综合征的典型面容。此外，这种情况还多见于长期应用肾上腺皮质激素的人群。 苦笑面容 出现苦笑面容，通常是破伤风的征象。一般在破伤风发作时，首先会出现咀嚼肌感到紧缩，接着便感到疼痛、僵直，并出现张口困难、牙关禁闭以及面部表情收缩、蹙眉、口角缩向外下方等，好像人在苦笑时的表情，应尽早到医院进行治疗。 相关链接：烧伤烫伤应谨防破伤风 破伤风是由破伤风杆菌侵入人体伤口后，生长繁殖、产生毒素所引起的一种急性特异性感染。破伤风杆菌广泛存在于泥土和人畜粪便中，它通常并不能侵入正常的皮肤和黏膜，但人体皮肤出现外伤时，甚至最细小的伤口如刺伤等，都有可能发生破伤风。 烧烫伤同样符合破伤风发病所需的一切因素，尤其是严重性烧烫伤，创面愈合时间通常要有几个月的时间，都会给破伤风杆菌留下可乘之机。因此，在烧烫伤之后，也需要常规注射破伤风抗毒血清，这样可以有效地预防破伤风的发生。少数人认为，烧烫伤只是伤及皮肤而不伤及内里，而拒绝注射破伤风抗毒血清，这是十分危险的。 面部症状的疾病信号（2） 　　2 神情异常的疾病信号 人的神情不仅能够表现出一个人的喜、怒、哀、乐、惊、恐、思等不同的思维活动，而且只要我们仔细观察，还能从这些表情中发现隐藏在背后的疾病。因此您发现家人的神情突然出现异常的时候，就要有所留意了。 失神可能为癫痫征兆 失神，在发作的时候表现为短时间的意志丧失，既不跌倒，也不会抽搐，而往往是突然停止原来的活动，或中断正在进行的对话，无论站或坐，都好像在发愣，双眼凝视无神，手中物品可能失落。而有时候失神者还可能头部前倾，眼睑以及口角或上肢出现不自然的颤动，眼球上翻等症状。一般失神的发作时间不会超过5～12秒，而当发作停止后，意识也立刻恢复清醒。 由于这种情况发作时间比较短，因而通常很难被人察觉。但失神的征象却预兆着癫痫的发作。这种情况在儿童中比较频繁，女孩比男孩更多见，通常起病年龄在3～9岁，而高峰则是在6～7岁。这种失神癫痫的发作规律是，反复发作，短暂失神，并且通常是在深呼吸后容易引起发作。这种疾病有明显的遗传倾向，因此应引起家长的重视，及时治疗，以免发展为典型的癫痫病。而如果病人出现失神状态，并且面色晦暗，精神萎靡，眼失光彩，神情不定，则是病情严重的征兆。 “回光返照”的预示 如果健康人出现神情反常的情况，通常是外在因素引起的心理变化。而当危重病人出现这样的状况，就不是什么好现象了。当久病、重病或是癌症晚期的病人，原来因为性格或疾病的原因少言寡语，神情萎靡，郁郁寡欢，现在却突然出现话多，声音高亢，精神振奋等与之前大相径庭的表现，这往往就是我们常说的“回光返照”，是不祥之兆。 人在临死前为什么会回光返照呢?这主要是肾上腺分泌的激素所致。人在濒临死亡的时候，在大脑皮质的控制下，会迅速指示肾上腺皮质和髓质，分泌肾上腺素。这就调动了全身的一切积极因素，使病人由昏迷转为清醒；由不会说话转为能交谈数句，交代后事；由不会进食转为要吃要喝，这些都是在中枢神经指挥下的内分泌激素在起作用。 皮肤异常的健康警示 　　我国中医学认为：“病在里必形之于表。”对人体来说，皮肤就是内脏之表。皮肤是人体的屏障，并代替内脏承受绝大多数来自外界的危险与伤害。在今天，人们越来越关注对皮肤的护养，皮肤病也成为一类重要的疾病而受到人们的重视。皮肤还具有感觉、排泄、吸收、调节体温等重要功能，并提供各种体内疾病的信号，医生通过对皮肤的观察而诊断疾病也是由来已久。因此当您的皮肤出现异常的时候，不仅仅是外观受到影响，也说明疾病正在您的体内肆虐。 肤色变化的征兆 　　中国人的皮肤微黄，经常从事户外活动的人或体力劳动者肤色稍黑，而正常小儿的皮肤则显得白里透红，柔润光泽。此外，皮肤的颜色还与毛细血管的分布，血液的充盈度，色素量的多少，皮下脂肪的厚薄等因素有关。而病人的皮肤则与常人有很大区别。呈现出各种不同的色泽，甚至会出现色斑。因此说，皮肤也是反映人体健康的一面镜子。 1 肤色发白的健康警示 肤色发白有多种情况，如全身发白，出现白斑、白癣等，都是异常的肤色征象。如果皮肤黏膜发白，通常是由于贫血而导致。通常健康人每100毫升血液中的血红蛋白，男性为12～16克，女性为11～15克，如果低于这个标准，就是贫血，皮肤黏膜发白往往是贫血患者的征象之一。但是，如果单纯的皮肤苍白就不一定是贫血，有可能是因为寒冷而使皮肤受到刺激或长期不见阳光等原因造成，并且一旦条件和环境改变，肤色随即恢复正常。 当在胸、背、四肢内侧等衣服遮盖的皮肤上出现米粒到黄豆大小不等，呈圆形或椭圆形，不互相融合的白斑时，属于皮肤退行性改变，对人体无害，只是皮肤衰老的一种表现。通常这种情况出现在40岁以上的人身上，并伴有皮肤干燥萎缩等情况。这种白色斑点俗称“老年性白点斑”，在医学上又称为“点状色素减少症”，但经常被误诊为“白癜风”。白癜风是一种后天性黑色素脱失性皮肤病。在临床上表现为大小不等、形态不一的色素脱失斑，数目不定，边缘清楚，有的白斑外围正常皮肤处色素增加，白斑上的毛发还可能变白，白癜风可发生于全身任何部位，但以面部、颈部、手背等暴露部位及外生殖器等皱褶处皮肤多见。多数是孤立存在的，也有些呈对称分布状，或沿神经呈带状分布，通常可以染遍全身，只剩少数正常皮肤。因此，当身体出现白斑的时候，切不可盲目定论。 相关链接：夏季预防白癜风有诀窍 炎炎夏日，是一个充满激情而绚丽多彩的季节。然而，夏季也是白癜风的多发季节。对于已经患有白癜风的患者来说，夏季更是一个有苦难言的时期。不仅不敢向正常人一样到游泳池等公共场所活动，更因白癜风的传染性同别人的关系逐渐疏远，给患者的心里带来极大的痛苦。不过，白癜风虽然反复性强，但只要积极配合治疗，是完全可以治好的；而对这种疾病稍加了解，预防也是简单易行的。 首先，预防白癜风，心情舒畅是关键。人的情绪是多种多样的，我国医学将人的各种情绪分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种，统称为“七情”，中医认为，白癜风虽然症状在表皮，而病根却在内脏。人的情绪对健康有着非常重要的影响，同时也是致病的因素。如“喜伤心”、“怒伤肝”、“思伤脾”、“忧伤肺”、“恐伤肾”等。许多白癜风患者在发病之前，通常经历起伏很大的心理波动，或者是由于压力过大、忧思过度所致。而一旦患上白癜风，人的心理通常就会承受更大的压力。因此，时刻保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，才能有效地预防白癜风。 其次，应尽量避免在太阳下暴晒。在日常生活中，人的皮肤色泽会受到环境、季节等各方面因素的影响。而紫外线的照射也是其中的主要因素。虽然晒太阳会给身体带来多种好处，但长时间在炙热的阳光下暴晒，照射强度过大，就容易引起皮肤炎症，使黑色素细胞受损，便容易引起白癜风的发生。而对已经患有白癜风的患者来说，黑色素的减少更会使白癜风的病情加重。因此晒太阳虽然有益健康，也应注意晒太阳的时间与强度。 2 肤色发黄一定就是黄疸吗 肤色发黄就一定是黄疸吗？答案是否定的。很多人一旦发现自己或家人的皮肤发黄，首先想到的就是黄疸。确实，黄疸的明显症状是皮肤发黄。而当病情加深的时候，不仅皮肤色泽变黄，除唾液基本没有变化外，尿、痰、泪液及汗液甚至粪便，也都会有发黄的迹象。 肤色异常发黄，还应考虑饮食的因素。从饮食上看，如果食用过多的胡萝卜、橘子等食物，其内在的胡萝卜素就会使面色发黄。胡萝卜素是一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。如果食用过多富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等食物，就有可能使肤色发黄。而高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病、其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也有可能出现这一症状。因饮食而导致肤色发黄的现象，有时候甚至会被粗心的医生误诊为肝炎，而只要停用1周左右，皮肤的颜色就会恢复正常。因此，当您并不能完全确定是什么原因导致的肤色变化的时候，还应从多方面考虑。 3 肤色发蓝的健康警示 发现皮肤有发蓝的迹象，应该引起您的重视。这很可能是心脏病和肺部疾病的征兆。而如果在腹部发现有蓝色的纹路，则提示您有可能已经患上了肾上腺皮质功能亢进症。肾上腺皮质功能亢进症又称库欣综合征，主要指皮质醇增多症，通常是由于皮质增生、腺瘤或腺癌所引起。此外，肤色发蓝还意味着呼吸困难或者停止呼吸，通常是哮喘发作所导致的。4 肤色发黑应警惕胃癌 皮肤逐渐发黑，或是出现黑色的斑点，通常是缺少肾上腺素的身体警示。而据外国医学家研究发现，皮肤变黑，并且粗糙异常，往往是胃癌的危险信号。经统计，有1/3的胃癌患者在胃癌的初期或是尚没有任何胃癌症状的时候，在腋下、大腿内侧和脐周围甚至掌心等部位，都出现了皮肤黑粗的现象。而之所以出现这种情况，国外专家给出的结论是由于癌细胞释放出某种物质，而正是这些物质导致了皮肤变色的现象。 此外，如果比较肥胖的儿童脖子、腋下及大腿根的皮肤变得又黑又粗糙，用劲搓洗也洗不净，并且有些肥胖的男孩的乳房长得像女孩一样丰满，说明体内已发生了一系列代谢紊乱，通常是发生糖尿病的先兆，与肥胖无关。 皮疹的健康警示 　　皮疹是一种皮肤病变。从单纯的皮肤颜色改变到皮肤表面隆起或发生水疱等有多种多样的表现形式。同时，皮疹也是全身性疾病的重要特征之一。也是医生诊断疾病的重要条件。在不同时间或部位出现形态各异的皮疹，对您的身体来说，既是一种外观与内里的“磨难”，同时也传递出疾病与肌体健康的信息。 一般来说，引起皮疹的原因包括：病毒性疾病、药物副作用、发热性疾病、过敏原因以及出血性疾病。以病毒性疾病为例，专家发现能够引起的皮疹的病毒至少有30种之多，而除了在表皮的影响外，这些病毒在进入人体后，还可能深入心脏和肝脏，严重的甚至可导致心脏或肝脏疾病，并有可能长期潜伏在人体内，成为日后各种疾病的诱因。皮肤过敏也是出现皮疹的原因之一。这种情况都是由于对鱼虾类海产品或是春秋季花粉过敏所导致，如风疹块，经常为突起突消的、分布全身的风团样皮疹，并且奇痒无比，有些小儿风团样皮疹反复出现，并伴有面部、手足部位水肿或腹痛等现象。 1 皮肤出现水泡状红色凸起点 皮肤如果出现水泡状的红色凸起点，并伴有瘙痒的感觉，往往是水痘的表现，水痘是一种病毒性疾病，在儿童中比较常见。病毒由呼吸道侵入，在黏膜上生长繁殖后入血及淋巴液，在网状内皮细胞系统再次增殖，侵入血液引起第二次病毒血症和全身病变，主要损害部位在皮肤。如果确诊为水痘，自行处理的方法是大量饮水，同时请医生诊治，以免病情恶化，应注意的是，水痘是传染性疾病，应尽量减少与水痘患者过于亲密的接触。 2 暗红色皮疹为麻疹的征象 皮肤上出现暗红色的皮疹以及脓疱，同时伴有咳嗽、流浓鼻涕以及眼睛红痛等症状，有可能是麻疹的信号。麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一，这种疾病的传染性很强，临床上以发热、上呼吸道炎症、麻疹黏膜斑及全身斑丘疹为特征。一旦感染麻疹，除了应及时就医之外，平时应注意多休息，大量饮水，并在医生允许的条件下服用退烧药以降低体温。 3 粉红色皮疹为风疹的征象 风疹又称“风痧”，是儿童常见的一种呼吸道传染病，由病毒引起。风疹初期的症状很轻，会出现低热或中度发热，并伴有轻微咳嗽、乏力、胃口不好、咽痛和眼发红等轻度上呼吸道症状。而在发热1～2天以后就会出现粉红色皮疹。皮疹先从面颈部开始，在24小时蔓延到全身。皮疹初为稀疏的红色斑丘疹，以后面部及四肢皮疹可以融合，类似于麻疹。在中医看来，本病是由于“外感风热时邪，由口鼻而入，郁于肺卫，蕴于肌腠，与气直相搏，发于皮肤所致”。 风疹的疹子同麻疹相似，但全身症状较轻，通常很快全身出满，手足心不出疹，但耳后及枕部会有肿大的淋巴结。 相关链接：孕妇应谨防风疹春季肆虐 春天是各种传染病肆虐的时期，每到这个季节，医院里的病人就会增多。在各种传染病中，风疹属于传播较广的疾病之一。 风疹是由风疹病毒引起的传染病。这种病毒主要通过飞沫传播，也可通过人与人之间的接触传播，因此传染率极高。而孕妇如果在怀孕三个月内感染了风疹病毒，则病毒就会通过胎盘危及胎儿，在这段时期里，胎儿并未成型，所以病毒很容易使胎儿某些器官的发育暂停或错乱，从而导致胎儿先天性风疹综合征，使胎儿形成畸形，如先天性白内障、耳聋、小头畸形、智力低下、发育迟缓、先天性心脏病等。 在春季，孕妇应注意提高自身的免疫能力，多吃含高蛋白质的食物，如鱼、虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇等，保证摄入足够的维生素与无机盐，如柠檬、柑橘等。 通过手足察疾病 　　当您随手翻起放在桌边的书本时，当您清晨健步在熙熙攘攘的人群中，您可曾想到正是您的手足在帮助您完成这些看上去如此简单的工作。 手足的作用几乎伴随着人的一生，如果手足的作用丧失，那么也基本宣告着失去了生活自理的能力，这是人们都了解并认可的。然而，手足的作用远不只限于此。手足的每一种异象，都可能说明体内正在产生变化。而这些变化，大都与内脏的正常与否有着密切关系。 您的手足是否发生过颜色的改变？手指是否会有不灵活的瞬间？清晨起床的时候，脚后跟儿是否有触地即痛的感觉？也许这些变化细微到没能引起的您的注意，但疾病却从来不放弃每一个侵入人体的机会。当这些疾病的症状足以让您叫苦不迭的时候，往往已经成为您健康的大患了。因此，对于手足的各种异常现象，千万不要轻易错过，直面手足变化的各种征兆，才能将疾病扼杀在摇篮里。 健康掌握在您的“手”中 　　财富因劳动而生，双手是创造财富的根本。在文学故事中，人们将双手比作摇钱树来说明劳动的意义；而在现实生活中，双手不仅能够创造财富，创造价值，还能将体内的疾病完全显现出来。 祖国医学在古代就认识到人体经络的存在，并创立了经络学说。古代中医在长时间的观察中，逐渐发现了人体有十二条经络，分布到全身各处，内联五脏六腑，外联躯体及四肢百骸。手也是经络汇集的地方，与人体其他部位一样，手也贮藏着整个人体的大部分信息。除了我国，在古罗马、印度等国家的古代医学都有着观手察病的历史。直至今日，对手部颜色、形态以及纹理的观察，仍然是中医学了解患者身体状况的重要依据。 手色变化的健康警示 　　前文说过，手是经络汇集之处，手的颜色与皮肤的营养状况、皮下组织是否完好、血液流通等都有着密切的联系。这里所说的手部颜色指的是手掌颜色。一般来说，正常人的手掌颜色呈淡红色或粉红色，润泽光亮，富有弹性，色调均匀。但手掌的颜色也会随年龄的变化而变，如在年轻的时候，气血充盈，血液流通顺畅，手掌颜色就非常鲜艳；而随着年龄的不断增长，手掌的颜色也会逐渐增浓、变暗。而当人步入老年的时候，手掌的颜色通常就会失去鲜艳与光泽。当然，这是人自然衰老的过程，与疾病没有关系。但手掌的颜色在短时间突然发生变化，则很可能是疾病的征兆。 1 手掌发红可能是高血压的征兆 手掌发红，本来是皮下血管畅通、血流顺畅的征象。一般看上去是非常自然的淡红色或粉红色，但如果颜色过红，首先应考虑血压升高甚至脑出血的预兆。尤其是有高血压病史的人，如发现手掌异常发红，并有灼热感，必须加以重视。而如果拇指或小指的根处肉厚的地方发红，同时在面颊及颈部都呈红色，这是肝脏机能降低的结果，因此应警惕肝硬化的发作。 当发现手掌从正常的红色，逐渐转变成暗紫色的时候，是比较危险的征兆。这是由于心脏方面的障碍，使血流缓慢，血管内血氧饱和度降低的结果。这种情况通常说明心脏已经出现了问题，且有可能恶化，应尽早救治，切勿贻误时机，造成遗憾。 2 手掌发黄的健康警示 手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样有多种情况，如当手掌萎黄时，就表明肠运纳失常，有腹胀、嗳气（打嗝）的征象；而黄中带青的现象并伴有疼痛感，通常是胃寒的反映；而手掌浅黄，并且干枯没有光泽，有可能属于脾胃气虚，气血不足的征兆，应适当服用补脾养气的食物或药物。 手掌呈灰土黄色，同时没有光泽，而面部、身体其他部分皮肤也都出现了类似的没有光泽的土黄色，很有可能在人体内有胆汁排流障碍情况存在，应谨防慢性胆道、胆管狭窄，胆囊、胆总管癌瘤，胰头癌等疾病的发生。这些疾病都可以导致胆汁排出受阻，使胆汁长期淤积于体内，浸渍皮肤而导致皮肤发土黄色；而当某些内脏肿瘤的晚期或是长期慢性中毒，也可能使手掌呈土黄色。 如果手掌呈金黄色，并且掌色鲜黄而艳丽，这个时候一定要特别留意，这种情况很有可能是早期肝病的征兆，如急性黄疸性传染性肝炎、药物中毒肝损害等都可以导致这种现象。所以当发现手掌呈金黄色时，应及时就医，及时确诊。 3 手掌发白应警惕贫血 一般来说，手掌发白，通常是手部血运差、皮下血流不畅，或血色素过低的征象。如果手掌皮肤发浅，逐渐变白，常见于贫血、慢性出血症等血液疾病，同时也可能是营养不良或肺部疾病的反映。如果食指发白，应警惕肝胆性疾病的发作；中指苍白则可能预示着心血管疾病；无名指苍白通常与肾脏或生殖器功能障碍有关；而小指苍白则更应谨防消化道功能障碍等。 4 手掌其他颜色的健康警示 除了以上种种颜色的变化，还有很多手掌颜色同样体现出了人体疾病的变化。如当手掌发紫，或是出现紫色斑点的时候，有可能是慢性肝炎、肝硬化等慢性肝脏疾病在体内的反映；而当手掌呈现青紫色的时候，通常也说明手掌部位血液流通受到阻碍，遇到这样的情况，应警惕重症感染、心力衰竭等病症，而休克的病人也可能出现这种迹象。手掌发青发绿，通常是肠胃疾病的征兆，如消化不良、慢性腹泻等；除此之外，手掌发青发绿还有可能是心力衰竭、大动脉炎、动脉粥样硬化、心肌炎等心血管疾病的疾病信号。而手掌发黑则通常是肾脏疾病的反映，如慢性肾炎、尿毒症等，同时也有可能是肠胃病的先兆。如发现这样的征象，应尽早治疗。 相关链接：慢性肾炎患者的饮食常识 患有慢性肾炎，在饮食上一定要有所注意才能促进病情的恢复。首先应注意蛋白质的供给。慢性肾炎的饮食治疗应根据肾功能损害的程度来确定蛋白质的摄入量，如果病程长、肾功能损害不严重，食物中的蛋白质则不必严格限制，但每天仍然最好按照每公斤体重不超过1克的比例进食。 其次是控制食盐的摄入。如果患有慢性肾炎并伴有严重高血压等现象，食盐的摄入量要控制在2克/日以下，甚至给予无盐饮食，一般以低盐为宜。 第三，对于慢性肾炎的患者，应给予充足的维生素，尤其要补充维生素C，因为长期慢性肾炎的患者通常有贫血的可能，因此补充维生素C能增加铁的吸收，所以应多食用西红柿、绿叶蔬菜、新鲜大枣、西瓜、水萝卜、黄瓜、西瓜、柑橘、猕猴桃和天然果汁等食品，而糖类饮料和刺激性食品则应被排除在慢性肾炎患者的食谱之外。 手型变化的健康警示 　　拥有一双灵巧的双手，通常是一个人聪颖的外在表现。而当人体内部发生疾病时，人的双手活动起来往往就会有诸多障碍或是各种异常。学会通过手型的某些特殊的变化来了解体内的疾病，一定可以令您更加容易破解健康的密码。 1 手指弯曲的健康警示 一般来说，正常人的手指运动灵活，伸曲自如。但当疾病来袭时，手指的活动就会发生障碍。其中最明显的要算手指的弯曲程度了。而不同的手指的弯曲所预示的疾病也有所不同。如当大拇指运动发僵，弯曲不便，这种情况很有可能是高血压、冠心病以及脑血管疾病的征兆；而如果食指指尖部偏曲，无法伸直，并且指头之间的缝隙增大，则应该警惕脾胃疾病或肝胆疾病的发生；中指偏曲，提示您应该注意心脏和小肠可能出现的疾病；而无名指弯曲无法伸直，很可能是泌尿系统出现了问题；而小指总是处于弯曲状态，往往是消化道功能紊乱的征兆。 如果所有的手指都呈半曲状，仿佛要抓取物体的畸形姿势，通常见于脊神经受损从而引起的手内侧肌肉瘫痪，如进行性肌萎缩、前臂缺血性肌萎缩以及麻风病等。 2 “鼓槌指”——多种疾病的征兆 “鼓槌指”又叫做“杵状指”，是指手指或脚趾的第一节背面的软组织无痛性增大，外形好像鼓槌一样，因此而得名。“鼓槌指”可以代表多种疾病的征兆，当手指出现了这样的变化，一定不可以掉以轻心。 首先，鼓槌指是肺部以及呼吸道疾病的征象。据研究人员调查，在被观察的70例结核病人中，就有12位有鼓槌指现象的病人。而在这12位病人中，有10位病人都有过咯血史，而在没有鼓槌指的病人中，仅仅有不到30位病人有同样的病症。此外，国外医学家经过研究也发现，很多的肺癌患者在早期也会出现鼓槌指的现象，而其中的大多数人在痊愈后，鼓槌指也随即消失了。除了以上病症，还有其他一些肺部疾病，如肺气肿、肺化脓症、肺源性心脏病肺、尘肺、支气管扩张等疾病，在发病期间往往也会出现鼓槌指的现象。 不仅如此，鼓槌指还是其他很多疾病的征象或早期表现。在出现鼓槌指的病人当中，有相当一部分人患有心血管疾病；同时也可见于主动脉弓瘤、无名动脉瘤等疾病；还有少数鼓槌指患者患有肝硬化、结肠炎、食道癌、结肠癌等疾病。总之，当您发现自己的手指变成了“鼓槌”，则应尽快到医院做相应检查，因为正常健康人是不会出现鼓槌指的。 3 手指肿胀的健康警示 首先，如果是单纯的手指肿胀，皮色不变，也没有疼痛的感觉，那么这种症状属于非炎症性肿胀，通常是由于胶原系统疾病所引起，如红斑狼疮、进行性肌萎缩症等。而如果是手指关节肿胀，并且中间粗肿比较明显，而两端则不太明显，也就是呈现出菱形的肿胀，并伴有邻近关节疼痛，伸曲困难，并且肿胀部位呈对称性的，很有可能是类风湿性疾病存在于体内。 此外，如果感觉拇指、食指、中指以及无名指肿胀，并伴有麻木感和如针刺一样的疼痛，日轻夜重，往往是腕管综合征的表现。腕管综合征是一种很常见的“文明病”。通常和以手部工作为主的工作有关。如长期使用键盘和鼠标，手腕关节长期、密集、反复过度的活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。另外，肘部经常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，经常关节痛。手指频繁地用力，还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。 4 手型胖瘦的健康警示 每个人的手都是不同的，大小胖瘦各有差异。但一般来说，正常人的手掌以及手指的胖瘦比较匀称，运动起来也没有大的障碍。如果整个手掌突然肿胀、肥厚，而手指头则呈短粗状，并在面部呈现出额骨、下颌骨、前额骨突出等状况，有可能是脑垂体瘤的作用，应引起您的重视；而如果手指或手掌过于消瘦，首先应考虑肠胃道脱水而导致的因素，如果同时还伴有手指和腕部运动出现障碍等现象，则有可能是颈椎病、脊神经、脑神经、尺桡神经的损害等神经营养障碍，使肌肉萎缩而致。 手部异常症状的健康警示（1） 　　手部的异常症状，一般是指手的运动障碍。也就是无法正常灵活地发挥手的作用。而对手的观察应该从动态和静态两方面考虑。如将双手伸开，自然放松，处于静止状态，双手发出轻微的颤抖，疾病的征兆就由此而生；而如果当您的上肢运动过后，手部会出现抖动、发麻甚至疼痛的感觉，同样也传达了不同的疾病信号。 1 手部颤抖的疾病征兆 双手颤抖应警惕帕金森 如果发现双手经常会不自觉地抖动，并且日渐加重，甚至连基本的动作，如抓握、吃饭等都无法正常完成，对生活造成很大的困难，这很有可能是帕金森的症状。帕金森又称震颤麻痹，是中老年人最常见的中枢神经系统变性疾病。震颤是指头及四肢颤动、振摇，麻痹则是指肢体某一部分或全部肢体不能自主运动。 双手颤抖通常是帕金森的初期症状，所以当您发现有这样的症状时，一定要尽快确诊。如继续听之任之，放任自流，如果真的是帕金森病在作怪，那么在接下来的几年或几十年里，抖动就会逐渐波及下肢，首先是行走时出现“慌张”步伐，即行走的时候，步子小、碎、急，并且不能及时止步或转弯的现象时有发生；在写字的时候，病人开始会写得很大，随后就会越写越小；直到病情严重的时候，病人还会出现口角流口水、肢体僵硬甚至痴呆等症状。双手颤抖预示精神波动 这种颤抖又叫做生理性手抖动，通常是在静止的状态下发生，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。这与人的感情波动有很大的关系，相信很多人都有过类似的经历。如在精神高度紧张、过于激动、暴怒以及极度疲劳等情况下，都会产生这样的情况。而一旦心情恢复平静、身心得到修养，手的颤抖通常也会随之消失。 相关链接：冲动易怒对糖尿病患者的危害 糖尿病是最常见的慢性病之一。随着人们生活水平的提高，人口老龄化以及肥胖发生率的增加，糖尿病的发病率呈逐年上升趋势。糖尿病经过对饮食的控制、合理用药以及适量运动，是可以将患者的血糖控制在比较理想的范围内的，但仍然有些病人血糖忽高忽低，极不稳定。经过研究专家发现，性格与感情因素也会导致血糖的波动。 暴怒、焦虑、恐惧、悲伤等情绪变化都可能导致精神紧张和剧烈的心理冲突，其中尤以暴怒对糖尿病患者影响最大，而因心理因素而发病的糖尿病人的数量远要超过因对饮食或药物控制不佳而发病的病人。一般来说，暴怒会使人的交感神经高度紧张和兴奋，肌体为应付外来的刺激，必须迅速作出反应。一方面，在大脑的调控下，肾上腺分泌出比正常情况下更多的肾上腺素。在激素分泌过多时，肝中的糖元即转变成葡萄糖释放到血液中，以提高血中葡萄糖浓度；另一方面，为保证肌体在应急时对能量的需要，肌体还会抑制胰岛素的分泌，这无疑会使血糖进一步上升。 就正常人来说，在暴怒等情绪波动结束后，胰岛素的分泌就会迅速恢复正常，血糖也会随之下降。但糖尿病患者的胰腺一般一时难以分泌出足量的胰岛素，因此，血糖就会维持在很高的水平上。由此看来，糖尿病人更应控制自己的情绪，以免因自己的一时冲动而导致病情恶化。 老人手抖的疾病征兆 老年人手抖的原因很多，除了上述的精神因素之外，手抖还代表着各种疾病潜伏在体内。首先，老年手抖应警惕动脉硬化。动脉硬化可以导致老人运动不协调，而其中的症状之一就是手抖，严重的情况还会引起头部的颤抖。 小脑的功能之一是维持人体活动的协调与稳定，而当身体不由自主出现抖动，往往是小脑出现问题的征兆。如举杯喝水的时候、拿起报刊的时候，手发生剧烈的抖动，同时伴有走路蹒跚、口齿不清的症状，很有可能是小脑病变而导致的“意向性震颤”。此外，老年人的中脑发生病变的时候，也可能引起手部的震颤。 有些老人日常生活没有手抖的现象，但只要一握笔写字，手就会出现颤抖的情况，而做其他手部精细活动时都一切正常。这种情况多是因为大脑皮层功能失调所致。出现此类情况的老年人应尽量静下心来，也可暂时停止写作活动，多参加体育运动或其他娱乐活动，再配合五味子、大枣等安神的药物与食物来调节身心，千万不要产生不服老或者钻牛角尖儿的想法。 手部异常症状的健康警示（2） 　　2 手部发麻的健康警示 拇指、食指与中指发麻 如果在夜间醒来的时候，感觉拇指、食指和中指有发麻发痛的感觉，而稍微活动一会儿就会有所好转。这是因为睡觉的时候，尤其是姿势不正的时候，正中神经经常在腕部受到压迫，就会逐渐形成上文提到的“腕管综合征”。如果任其发展，严重的还会使手部肌肉萎缩，给手部很多细微动作带来障碍。中老年手指发麻应警惕颈椎病和一过性脑缺血 如果您是中老年人，遇到手指发麻的情况，首先应考虑是颈椎病的征兆。颈椎病是中老年人多发的疾病之一。当人步入中年以后，一些器官发生老化，出现颈椎肥大增生或颈椎间盘变形突出等情况，压迫颈部神经根或颈髓，就可能引起单侧或者双侧手指发麻的感觉。而这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。而手指发麻只是颈椎病的初期征兆，在此后还会出现上臂和前臂也逐渐出现麻痛的感觉，甚至会引发上肢活动障碍。如果发现手指发麻的情况，应尽快到医院进行检查，一般来说只要照一张X光片就可以解开您的疑虑。 一过性脑缺血也是引起老年人手发麻的常见原因。老年人经常有高血压、高血脂等疾病，引起血管痉挛或血管硬化，加上老年人血液黏稠度会增高，睡眠时血流又缓慢，这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手发麻。因此老年人要定期查血压、查血脂、做血液流变学检查，如有高血压或高血脂，要进行治疗。平时多喝水，降低血液黏稠度，防止血栓形成，改善脑供血，手部发麻的现象就会逐渐消除。手指发麻应警惕中风 中医认为，中风多是由于肌体积损，脏腑失调，阴阳偏盛，气血逆乱所致。而中风在发病前都会有这样或那样的征兆，如气血运行不畅，手指麻木等。元代名医罗天益在其《卫生宝鉴》中记载道：“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者，三年之内有中风之疾。”而清代王清任也在他的《医林改错》中记录了三十四种中风前期症状，其中就包括眩晕、手指麻木、耳中无故有风响，睡觉流涎等多种症状。当然，随着医学的进步，人们发现手指麻木也不一定就会发生中风，但对中老年人来说，如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状，且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应多加以注意，警惕中风的发生。 如果出现以上的征兆，应及时加强预防措施。如饮食不宜过量，少吃油腻荤腥；经常保持乐观情绪，恬淡无妄，清静内守；及时服用药物预防治疗等，这样就可以减少中风的发生。手指发麻应警惕糖尿病 糖尿病是一种比较常见的疾病。而手指发麻或疼痛，就是糖尿病的征兆之一。许多患者在发现自己手指或脚趾麻木疼痛，但却未加以重视，导致了糖尿病的发生。手的麻木通常是糖尿性周围神经病变的重要表现，据说为很多糖尿病患者做肢体的神经传导速度测定的过程中，发现90％以上的糖尿病患者周围神经传导速度异常。 一旦确诊为糖尿病，就要尽早治疗。把血糖控制到正常范围，并注意补充维生素B1、B6，维生素C，还可配合应用银杏叶制剂、川芎嗪等药物，四肢麻木感就会消除。手指发麻可预更年期综合征 进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象，但是并不明显，随着更年期的结束，手麻现象就会随之消失。 总之，手麻症状的确诊，还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。一旦确诊，如果症状属于轻微，则通过一般治疗，都可有不同程度好转，但如果症状明显，并出现手内肌萎缩，则应该听取医生的建议，必要时进行手术治疗，阻止病情发展，以免造成手内肌不可逆的严重萎缩，导致手功能的严重障碍。 相关链接：更年期综合征的症状 更年期综合征是妇女在围绝经期因卵巢功能衰退或丧失,以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的症候群，并不是单一的某一种疾病。更年期综合征的最明显的症状为月经逐渐减少，周期间隔时间延长，经期出血时间缩短，以至逐渐停经。但也有月经量增多，伴有大量血块等情况，然后慢慢停止，生殖能力丧失，生殖器官萎缩。 精神和植物神经功能紊乱也是这个阶段的明显症状。病人常感到头颈部一阵阵地潮红，潮热出汗，头晕目眩，头痛耳鸣，腰痛，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠健忘，皮肤发麻发痒，有时还有蚂蚁在身上爬动的感觉等，所以这个时候的女性异常敏感，也会与以往有很大的不同。 更年期综合征还会使人出现心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等情况。凡45～50岁的妇女，如有上述症状，经医生检查排除了其他疾病后，便可诊断为更年期综合征。更年期是每个妇女必然要经历的阶段，但每个人所表现的症状轻重不等，时间久暂不一，轻的可以安然无恙，重的会影响工作和生活，甚至会发展成为更年期疾病。短的几个月，长的可延续几年。更年期综合征虽然表现为许多症状，但它的本质却是妇女在一生中必然要经历的一个内分泌变化的过程。 通过体液、排泄物察疾病 　　人体的各种变化会体现出大量的疾病信号，而反映出这些信号的肌体既包括人体本身的病理反应，也包括很多体内的“附属品”。古人说“凡病必察其下”，这就是说医生看病不但要检查病人的五脏六腑，更要通过对病人体液、大小便的观察而达到对病情全面具体的了解，这在我国很早以前就成为一种非常常用的诊察手段。 除了大小便，人的其他分泌物如痰涎、呕吐物、带下、鼻涕、耳垢、汗液等等，虽然看上去或闻起来让人难以接受，却都能够实实在在地反映出人体的健康状况。而现代的医生通过对病人大小便的化验来诊断疾病，也是医疗过程中的一种常见手段。因此，只要留意观察它们的变化，懂得其产生变化的原因，就能心中知病，早日防病。 通过体液察疾病 　　简单来说，体液就是人的体内所含有的液体。体液又是一种溶液，溶剂是水，而溶质则是葡萄糖、蛋白质、脂肪、激素、酶、尿素等有机物和多种无机物。没有体液也就没有生命，在体液中，血液作为体液的一部分，是维持生命延续与人体健康的重要因素，而消化道、肺、肾、内分泌等疾病，都可使体液发生异常并使其失衡，相反，体液平衡失调又可影响全身各器官功能的正常运行，例如低钙血症可致惊厥，高钾血症可致心跳骤停，低血糖可致昏迷等，都说明了体液变化这一疾病警示的作用。 血之密语——血液变化的健康警示（1） 　　我们都知道，血液是人体内不可或缺的体液，主要成分为血浆、血细胞和血小板三种。人体的血液广泛的存在于心脏、动脉、毛细血管和静脉中，随时随地将营养物质、氧带到人体细胞中，维持人的正常生命活动，因此血液也被人称为“生命之液”。血液一旦过度缺失，人就会因失血过多而导致休克甚至死亡。人体各器官的生理和病理变化，往往会引起血液成分的改变，所以患病后常常要通过验血来诊断疾病。 其实，对血液的化验通常是在先进、精密的仪器下完成的，就一般人来说，几乎没有可能自我完成这样的血液检验。然而，血液并不一定要通过复杂的程序，人体中的秘密才会被解读出来，很多的情况下，只要悉心留意，通过肉眼也可以了解血液对人体健康无声的描述。 1 血液颜色变化的疾病征兆 正常人的血液一般呈鲜红色。是因为红细胞含有大量的血红蛋白。血红蛋白与氧结合，就呈鲜红色。而如果血液的颜色发生改变，通常是某些疾病的发作征兆。 血液淡红可能为贫血 如果血液出现淡红的颜色，最大可能就是贫血。健康人每1000毫升血液中的血红蛋白男性为121 6克，女性为111 5克，如果低于这个标准，就是贫血。因此，血红蛋白含量越低，贫血越重，而颜色也就会由鲜红转为淡红。在血液颜色变化的同时，一般患者还伴有面容枯槁、苍白、唇舌色淡、神疲乏力等表现，都说明了贫血发生，如缺铁性贫血、再生不良性贫血等。血液暗红可能为缺氧 血液暗红呈樱桃的颜色，通常是缺氧的表现之一。一般来说，血液中接受的二氧化碳多于含氧量，随着缺氧程度的加重，血液颜色也越加深暗，一般患有肺气肿、肺心病的病人往往可能有这种征象。此外，如果血液呈现这样的颜色变化，还有可能是煤气中毒的表现，因为煤气中毒的人，其血红蛋白与一氧化碳结合成碳氧血红蛋白，而失去了携氧的能力并造成肌体缺氧，当碳氧血红蛋白达到30%～40%，血液通常也会出现这种暗红色变化，除了血液颜色的变化，口唇、黏膜、颜面、前胸和大腿内侧皮肤呈这种颜色也是煤气中毒的征象。血液乳白说明脂肪过多 血液呈乳白色并形态污浊，通常表示血液中的脂肪量、蛋白质过高，在医学上，这种血色也被称为“乳糜血”。脂肪对人体而言，与汽车需要汽油才能行驶是一个道理。脂肪在体内通过脂蛋白携带至身体各个部位，提供能量需求或储存备用。但是，过多的脂肪也会产生不利于健康的因素，甚至会由此而衍生出其他类型的疾病，如经常困扰现代人健康生活的高血脂、脂肪肝等疾病都与含有高脂肪与高蛋白的食物如肥肉、鸡蛋、牛奶等摄入过多有很大关系。此外，出现血色乳白的现象，还有可能是糖尿病或动脉硬化的征兆，因此必须通过调节饮食与积极治疗来达到痊愈的目的。血液暗紫可能为肺部疾病 血液呈暗紫色，通常也是体内缺氧的一种表现。一般来说，当血液中氧和血红蛋白含量降低，还原血红蛋白升高到100毫升血液5克以上时，血液就会变成暗紫色。一般出现这样的情况，说明患者体内有严重的肺气肿、肺原性心脏病或发绀型先天性心脏病等，须尽早治疗。血液棕黑可能为食物中毒 血液呈棕黑色，有可能是因为误食了含有亚硝酸盐的食物，如硝酸盐或亚硝酸盐含量较高的腌制肉制品、泡菜及变质的蔬菜以及用“工业用盐”调配的食物等都可能引起亚硝酸盐中毒的现象。亚硝酸盐是强氧化剂，能将血红蛋白中的二价铁氧化成三价铁，从而使它失去携氧作用，导致组织缺氧。除了血液颜色的变化以外，患者还会出现头痛、头晕、乏力、胸闷、气短、心悸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、腹胀等多种症状，严重者出现烦躁不安、精神萎靡、反应迟钝、意识丧失、惊厥、昏迷、呼吸衰竭甚至死亡。 相关链接：食物中毒应如何自救 如果有人因误食了有毒的食物而出现上吐、下泻、腹痛等食物中毒症状，首先应立即停止食用可疑食物，同时，立即拨打120呼救。在急救车来到之前，可以采取以下自救措施： 首先是自行催吐。对中毒不久而无明显呕吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部，使其呕吐，或让中毒者大量饮用温开水并反复自行催吐，以减少毒素的吸收。如经大量温水催吐后，呕吐物已为较澄清液体时，可适量饮用牛奶以保护胃黏膜。如在呕吐物中发现血性液体，则有可能出现了消化道或咽部出血，应暂时停止催吐。 第二种方法是导泻。如果病人吃下去的有毒食物时间超过两小时，而且没有危重的情况，可以采用服用泻药的方式，促使有毒食物排出体外。 还有一点应当注意的，就是应保留有毒食物样本。以提供给医院进行检测。如果身边没有食物样本，也可保留患者的呕吐物和排泄物，以方便医生确诊和救治。 2 血型中的健康信号 血型是人体的一种遗传性状，在人类学、遗传学、法医学、考古学等各方面的应用都很广泛。就大众对血型的认识来看，血型与输血有密切的关系，作为输血的血液须谨慎化验血型，否则受血者常会由于血型不合而致命。然而，血型除了可提供输血和受血的依据以及遗传的连带关系外，利用血型来预测疾病的作用就不是众人皆知了。 血型是人体最稳定的遗传性状之一，由于人体免疫也受遗传因素的影响，所以人是否容易患病，患什么疾病与遗传因素都有着密切关联。经过医学人员研究发现，不同血型的人，各种疾病的发生率也不同。人的血型分为A、B、AB、O等四种类型，下面就根据不同的血型，来说明一下不同血型的人，应更注意防范哪一类的疾病。 血之密语——血液变化的健康警示（2） 　　最强悍的血型——A型 据医学专家研究验证，在四种血型中，A型血的人身体通常最为健康，身体也比较灵活，而耐久力也比其他血型的人要强。因此从外在的情况来说，A型血是比较“健康”的血型。然而，如果您是A型血的人，此时也不要过于庆幸，因为A型血往往与脑血管疾病有着“不解之缘”。尤其容易患脑梗塞的几率要比其他血型的人要大得多。这是因为A型血对血液黏稠度升高有较大的易感染性，而血液黏稠度升高则是脑梗塞的重要发病因素之一。而偏头痛病也是A型血人需要提防的疾病之一。 此外，A型血的人还要警惕某些消化道疾病的发生，而且一旦发作，有可能就会是胃癌、食道癌等比较严重的疾病。尤其是胃癌，A型血的患者明显居多。因此，如果这个血型的人经常有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状，尤其是萎缩性胃炎的患者，应尽早就医诊治，以免贻误治疗的最佳时机。最抗癌的血型——B型 和A型血的人不同，B型血的人抗癌能力最强，并且对乙型肝炎有很强的抵抗力。一般来说，B型血的人动作灵活与身体协调性很好，并且创造力强，具有好胜的心态。但在疾病方面，这个血型的人更应谨防结核病、口腔炎、缺铁性心脏病、乳腺疾病和白血病的发生，据研究发现，B型血的人患有以上病症的比例要普遍高于其他血型的人。此外，龋齿也是B型血的人有可能会出现的疾病之一。最长寿的血型——O型 研究发现，这个血型的人有很好的体质，并且寿命明显要比其他血型的人要长。然而，长寿的O型血人也往往是“多灾多难”的，患有各种疾病的几率也要高于其他血型的人。医学专家研究指出，O型血的人容易神经过敏，疾病经常发在肠胃，据统计，在所有消化性溃疡患者中，有47％～56％的患者是O型血。而在B型肝炎患者中，也以O型血患者最多，且病情较重。 在O型血的女性中，妇女妊娠中毒的比例也是比较高的，并且与新生儿溶血病关系密切。而膀胱癌、前列腺癌等疾病是年龄在40到60岁之间的中老年O型血人应注意的疾病，如一旦出现排尿困难、尿血等异常情况，应尽快到医院就医诊查。最敏感的血型——AB型 如果从性格上来说，AB型血的人有足够做领导人的资格。他们天性沉着冷静，神经反应也比较敏捷，往往能够在事情的决策上起到举足轻重的作用。然而，正因为AB型血的这种“天赋”，也让他们患有神经分裂症的概率要高于其他血型三倍多，且有明显的遗传倾向。此外，血型为AB的人通常还容易患有缺血性心脏病、高血脂症、糖尿病、脑中风以及消化性溃疡等疾病，相反，在患有结核病、妊娠贫血的比率上，AB血型的人则要明显低于其他血型的人。 当然，虽然说血型中所含有的健康信号，是有一定科学性的。认识血型与疾病的关系是有助于人们了解疾病、预防疾病的一种科学途径。然而必须要说的是，某种疾病的最终判定是要从多方面考量的，绝对不要从单方面入手而草率地作出结论，这对医学以及患者来说都是不负责任的。而很多关于血型的论断，都是在统计的基础上而言的，并不能以此为绝对的证明或写进教科书。因此，人们在掌握书中知识的同时，也应联系患者的实际情况，更不可忽略其他征象变化，辩证分析，才能做到准确的自我检测，保证身体健康。 出汗背后的秘密（1） 　　出汗背后的秘密——汗液变化的健康警示 汗液是皮肤汗腺分泌的液体，全身汗腺每天可分泌汗液约500～1000ml。汗中95％以上是水分，小部分含有尿素、尿酸、乳酸、无机盐等，基本成分与尿液相似。在我国中医学中，汗液有“心之液体”之称，可见祖国医学对汗液的重视。汗液是阳气蒸化津液，出于体表而成。一般来说，出汗具有调节体温的作用。当人在特殊状态下，出汗的时间、出汗的多少、出汗的部位以及出汗的颜色，都可能通过其异常的变化告诉人们所患的疾病以及病情的变化，让人们能够更加清晰地了解出汗背后的秘密。 1 汗液颜色变化的健康警示 天气炎热或运动过量，使人出汗是很正常的现象。然而汗液通常都是无色的，而一旦汗液出现了“色彩”，通常就是某些疾病的征兆。人体分泌汗液的组织是汗腺。医学中按照汗腺的分布、结构和功能的不同，将汗腺分为大汗腺和小汗腺。人体的小汗腺除了黏膜外，分布在人体的全身各处；而人体的大汗腺则基本局限在腋窝、乳晕、肛门和外生殖器等部位。一般来说，身上流出“色汗”，往往是大汗腺所致，称为大汗腺色汗症。也基本出现于大汗腺所分布的腋窝、面部等位置；而小汗腺上出现的汗液“变色”现象通常是皮肤与毛发上因外源性细菌、霉菌甚至染料等使原来本无颜色的汗液出现了颜色上的变化。汗液发黄的健康警示 汗液发黄有多种原因。在我国医学看来，汗色变黄，多是因大汗后用冷水洗浴，导致寒湿之邪进入人体，或因寒湿郁结在肌肤腠理之间，从而导致汗液疏泄失常，汗中尿素等含量增多所导致。 如果患有某些疾病，也可能使汗液的颜色变黄，如某些肝胆疾病，如急慢性肝炎、急慢性胆囊炎、肝胆结石等都是引发这种现象的因素之一。此外，一些溶血性、感染性疾病，如自身免疫性溶血性贫血，也都有可能导致汗液颜色的变化。 此外，如食用大量的胡萝卜、橘子等水果以及有色饮料等，其中的胡萝卜素或色素就可能将汗液“染”成黄色；而如果服用含有黄色素的药物也是使汗液发黄的可能因素之一。汗液发红的健康警示 如果出现汗液淡红，好像与平时做饭时洗过生肉的水相似，这种情况也称为“血汗”。中医认为，凡气血、阴阳偏盛或偏衰，肝火旺盛和阳衰不能固表，都会使汗液变红。而现代医学则认为汗液发红，往往与内分泌系统紊乱有一定的关系，还有些医学专家认为血汗的出现确实与体内的血液变化有着一定的关系，认为这时的红色汗液中含有血液成分，并且能够预示出一些血液病的发生，如血友病、月经异常、败血症等。此外，服用某些含有碘化钙的化学药剂，也可能导致汗液出现红色。 2 不同汗象的健康警示 中医学中一直有“汗血同源”的说法，可见汗液在医学领域的重要性。虽然出汗是一种正常现象，但什么时候出汗，出什么样的汗以及该出汗的时候所出的汗象是否正常，都和人体健康有着密切的联系。古代中医更是通过对汗液的观察而了解患者的疾病与康复进程，从而对症下药。因此，当您的额头上流下汗水时，不如留意一下自己的汗象，不要将如此重要的健康信号轻易抹去。多汗的疾病征兆 一个人如果经常出汗，就应该从多方面进行考虑。多汗是很多疾病的先兆，汗腺神经紧张性增高，如感染、恶性肿瘤等发热性疾病，甲状腺功能亢进症、糖尿病、佝偻病、淋巴瘤、脑炎后遗症、低血糖、昏厥等疾病都有可能使汗液增多。如果在发烧期间多汗，还有可能是风湿病、结核病等。 在多汗的同时，如果伴有其他某些明显的症状或异象，则更应引起您的注意。如多汗的同时伴有心跳过快、眼球凸出、兴奋、易怒、目光惊恐、怕热、食欲亢进等情况，往往是甲亢的征兆；如果多汗的时候并伴有寒战、高热以及臭汗等，通常是急性热病、全身化脓性感染的征兆；而如果多汗时伴有明显的头晕眼花、全身无力且饥饿感明显等症状则有可能是低血糖的征兆。 不同的年龄出现多汗的现象也是有所区别的，有些年轻人很爱出汗，这是因为青春期植物神经功能失调所致；而很多中老年妇女平时不动不出汗，只要稍微一动就会大汗淋漓，这种情况多属于肥胖症或是体质虚弱，而多汗也是更年期综合征的一个突出表现。 在服用某些药物或中毒以后，也可能会有多汗的现象，如药物里含有毛果芸香碱、乙酰胆碱等药物都可致使人体多汗；而如果接触到某些毒物，如有机磷农药、铅、汞、砷等，都可使人在中毒后出现多汗现象。 出汗背后的秘密（2） 　　相关链接：锻炼身体一定要汗如雨下吗 有些人认为，锻炼后要大汗淋漓，如果没出汗,就没有达到健身的目的。那么运动效果是要用出汗量来衡量吗？答案是否定的。一般来说，运动强度越大，排汗量越多。为了保持正常体温，人体就必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来，因此，运动强度与排汗量确实呈正比关系。 但几个人进行同样的运动后，有人出汗多，有人出汗少，还与个人的情况有关。汗液是取决于汗腺的分泌的，而另外，出汗多少还取决于体液含量。有些人体液较多，运动时出汗就多；反之，运动时出汗就少。体液的多少由体脂的含量决定，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，所以运动时间不长，胖人就会因代谢失调而过早出现疲劳。 运动前的饮水也是决定出汗多少的因素。如果运动前大量饮水，会导致体液增多而增加出汗量。此外，体质强壮的人，肌肉与运动器官都比较健康，即使进行强度较大的运动，也毫不费力，出的汗自然就少；相反，体质差的人稍稍活动，就会大汗淋漓。 因此，出汗越多并非锻炼效果越好。一些无汗运动，如散步、骑车，同样可以起到预防或减少各种慢性疾病的作用，还能帮助降低患中风、糖尿病、痴呆、骨折、乳腺癌和结肠癌的危险，而那些稍微运动就汗如雨下的人，则须尽快就医检查。 无汗的疾病征兆 无汗，又称为无汗症，通常会使患者的某一部位或全身皮肤干燥异常，终年不见汗液。与多汗相似，无汗也是由多种原因造成的。如果在无汗的同时有白色皮屑脱落，秋冬季节可见皮肤干裂现象，往往是某些全身性疾病如鱼鳞病、银屑病、硬皮病等皮肤病的迹象，同时还有可能受到维生素缺乏、黏液性水肿等疾病的影响。 有些无汗的情况是由神经系统疾病所导致的，如脊髓空洞症、脊髓肿痛、多发性硬化症、酒精性神经炎、糖尿病性神经病变以及多发性神经根炎等都有导致皮肤无汗的可能。 还有一些原因可以导致皮肤无汗的情况，如严重的脱水、甲状腺功能减退以及尿崩等。而如阿托品等抗胆碱药物也可致身体无汗。此外，还有极少数人属于先天性异常无汗，与疾病没有太多关系。盗汗的疾病征兆 所谓盗汗，是指夜间熟睡后出汗，而醒来后就立即停止出汗的现象。盗汗在我国民间还有“脱影”的说法。盗汗的人长期在一张床上睡眠，时间久了，褥子下的床铺板上就会出现一个人形的影子，因而很多迷信的人就会诚惶诚恐，以为有鬼神作祟。其实，“脱影”的现象并不神秘，人长期盗汗，就会导致平时所垫的被褥受潮，汗液渗透到床板中，自然会出现这种情况。中医认为，盗汗的时候伴有乏力、咳嗽、胸痛、食欲减退、月经不调、发烧、咯血等情况，通常是阴虚的表现，阴虚则阳亢，阴不敛阳，津随阳泄而为汗。所以盗汗期间还常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等情况。一般多见于肺结核病人。 此外，体质虚弱的人也经常会出现盗汗的情况，如身患重病、大手术后或经过化学药物治疗后的病人以及产妇、做人流后的妇女，由于失血体质非常虚弱，也可出现一时的植物神经紊乱，造成汗孔开合失常，汗液外泄，都有可能出现盗汗现象。 自汗的疾病征兆 不参与运动，也不用药物或其他刺激因素而自然出汗的现象叫做自汗。其同时伴有神经疲惫感强烈、乏力以及气短等症状。我国医学认为，出现自汗的情况是卫阳不固，津液外泄所致，通常是体质极度虚弱的表现，也见于重病后的恢复期。此外，患有佝偻病的小儿以及甲状腺功能亢进的患者也会出现这样的征象。大汗的疾病征兆 大汗和多汗不同，后者经常出汗，但每次流汗却不一定很多，但大汗的征象往往是全身湿透，真的是“大汗淋漓”的感觉。一般来说，大汗的现象出现在炎炎夏日或高温作业中。而除了外在的因素，内热太盛，以及服用发汗的药物等也是导致经常出大汗的原因。如果出现这种情况，首先应查明原理，同时应大量饮水，并保持糖分的合理摄入，以免在大汗后虚脱。 如果出大汗的同时还伴有呼吸急促，神经疲惫，胸闷气短以及脉象微决等情况，在中医看来是阳气将绝，元气欲脱等征象，所以也称为“绝汗”，常见于危重病人，应尽快抢救治疗。冷汗的疾病征兆 当人的情绪突然受到外在的刺激或过度紧张的时候，往往就会流冷汗。正所谓我们常说的“惊出一身冷汗”。这是由于人在受到惊吓或情绪紧张的时候，生理心理功能失调，体内就会排出大量的汗液。一般流下冷汗的时候，通常还伴有面色苍白，四肢发冷等症状，多见于体质虚弱的人。但这种冷汗大多属于一过性生理性冷汗，当精神刺激或因惊吓而导致的恐慌消退后，除了有些“心有余悸”，不会对身体有什么太大的影响。 然而，冷汗除了是被“吓”出来的，还有可能是由疾病所致。如果在没有受到惊吓的前提下体内排出大量冷汗，并伴有四肢以及皮肤发凉等症状，通常是急性心力衰竭、肺水肿以及心肌梗死等病人发生休克或虚脱时所表现的一种状态。臭汗的疾病征兆 汗臭是人们很难忍受的，尤其是在炎炎夏日或人多拥挤的地方，臭汗的味道甚至有让人窒息的感觉。臭汗又称为臭汗症，一般是指汗液有臭味，通常发于腋窝。臭汗的发生与遗传有一定关系，但也可以从生活习惯与各种疾病中找到答案。 如果在没有其他征兆的前提下出现臭汗现象，应首先从食物中找原因。一般来说，大蒜、洋葱等食物吃得过多，就会在汗液排出体外的时候产生一种特殊的臭味。其次，在炎热的时节，大腿根部、阴部、腋下等皮肤皱褶处会排出大量的汗液，而汗液在这些不宜蒸发的区域长时间郁积，就会产生臭味。这些都属于正常现象，只要略微改变饮食习惯或注意个人卫生就可以避免。 出汗背后的秘密（3） 　　还有一些臭汗的出现则直接预示着疾病的征兆。汗液发臭，首先应考虑狐臭。这种汗液的气味仿佛狐骚一般，夏天出汗多时则更浓烈，这是因为分布于腋窝、腿腋等处的大汗腺分泌异常所致。通常多见于中青年，女性多于男性，而其中以青春期的女孩则更多见。其次，如果汗液里透出一股尿臊味，有可能是尿汗的征兆。正常来说，汗液中是含有微量尿素的，但由于其含量太少，通常不被人所察觉，但如果汗液中尿味过重，则有可能是肾功能衰竭或尿毒症的预兆与征象。香汗的疾病征兆 如果汗液中略带有芳香的味道，也是疾病的一种征兆。其实，说是香汗，闻起来却不是那么让人觉得舒服，甚至有一种烂苹果的味道。如果出现这种汗象，通常是糖尿病的表现。此外，汗液中带有香味还有代谢性酮症酸中毒的可能。3 身体其他部位出汗的疾病征兆 头汗的疾病征兆 头汗是单指从头上流出的汗液，甚至在冬天，汗液发出蒸蒸热气，所以发头汗还有“蒸笼头”的俗称。中医认为，头汗是由上焦邪热或中焦湿热郁蒸所致。多见于阳明热症和温热症。如果是大病初愈或老年人额头上大汗直冒，并伴有气短等情况，通常是虚症的表现。如果久病卧床，突然头汗大出，往往是病情危重的信号。但出头汗也不一定都与疾病有关，如小儿睡觉的时候经常出现头汗，也没有其他不健康的征兆，则通常属于正常情况，与疾病无关。 此外，如果出现半边头部发汗而另外半边则无汗的现象，在中医看来是因大病后，夫妻立即同房，阴阳双亏而经络受阻所致。因此无论从哪个方面来说，大病过后都不宜在短时间内行房事。 偏汗的疾病征兆 偏汗又叫做“半身汗”，它或见于左侧，或见于右侧，或见于上半身，或见于下半身，通常是半边身体多汗，而另一半身体则无汗或很少出汗。这种情况通常是因气血不足而导致经络受阻，如果是青年人出现这样的情况有可能为高血压脑病、肾性高血压症等，而如果老年人出现偏汗则有可能是中风、半身不遂以及截瘫的征兆，应注意防范。手足汗的疾病征兆 手足出汗，通常是指手足心出汗。其中也能体现出疾病的某些征象。中医认为“脾主四肢”，所以凡是脾胃湿热、内蒸不宣、血虚、阳亏等情况，都可导致手足多汗。一般来说，如果手足多汗，同时还会伴有口干咽燥、便秘、尿黄、脉象虚弱等情况，此时一方面应调整心态，不可忧思过度；另一方面应安心静养，多吃一些对心脾有益的食物或补品。心窝多汗的疾病征兆 在两乳房中心的部位称为心窝，如果这个部位多汗，而其他部位无汗或很少出汗，这种情况也被称为“劳心汗”。之所以这样称呼，是因为这种汗象的原因多与人的各种心情有关，尤其是过分的忧、思、惊、恐都会伤及心脾，以致心不主血、脾不统血导致心窝出汗。因此当出现这样的征象的时候，往往是劳心过度，心理、生理都出现透支的一种信号。阴部多汗的疾病征兆 阴部多汗而有异味，通常是湿热下注，肾阳衰弱的表现。此外，女性会阴部多汗，并伴有外阴瘙痒等情况，应警惕阴道炎等妇科疾病。 观痰知病——痰液变化的健康警示 　　一般来说，痰液是呼吸道黏膜分泌的黏液。呼吸道黏膜所分泌出的少量黏液，可以起到屏障的作用，黏住大量侵入呼吸道的病菌以及灰尘，同时还可以保护呼吸道内的湿润。而黏液中还有大量的“融菌酶”，可以将大量的病菌杀死在这一区域。 正常情况下人是很少咳痰的。由于痰液是人体在患有呼吸道疾病的时候，体内组织与病菌“斗争”的产物，所以咳痰通常说明了疾病与病菌的存在。有些人在早上起床的时候咳出少量的痰液，颜色清澈而透明，属于健康的征象。但如果呼吸道发生异常变化，人就会根据疾病性质与发病时期的不同，咳出不同颜色、形态以及数量的痰液。而咳痰本身也是肌体的一种保护性生理功能，因此，在日常生活中，悉心留意痰液的各种异常变化，就能早知疾病，未雨绸缪。 1 痰液颜色变化的健康警示血色痰的疾病征兆 痰液呈现出血色，通常说明痰液中带有鲜红色血丝或血块，通常是因为小血管受到损伤而引起的病变现象。但如果大血管受到了损伤，还可能引发大咯血。血色痰液的出现，应警惕肺结核、支气管扩张以及肺癌等疾病。 此外，如果痰液呈粉红色，并且稀薄透明，泡沫比较多的情况，不可与血色痰相混淆。这种痰液通常是急性肺气肿、心力衰竭或支气管扩张的征象。铁锈色痰的疾病征兆 痰液呈铁锈色，通常也是痰中带血的表现，只是其中血色如铁锈一般，这是因为肺组织受损，肺泡内渗出的红细胞破坏后释放出含有铁血黄素的物质，而使痰液呈现铁色，同时病人还伴有突发高热、打寒战、胸痛等症状，通常是大叶性肺炎的征兆。 相关链接：治疗大叶性肺炎的中医秘方 大叶性肺炎是由肺炎双球菌引起的急性肺部炎症。病变常侵犯肺的一叶或一叶的大部分，病变严重时可累及2～3个肺叶，一般以右下肺最为常见。青壮年患者较多，而冬春两季为多发期。在祖国医学中属“温热病”或“肺热喘咳”等范畴。 a 寒解汤制用法：生石膏30克、蝉衣6克、知母24克、连翘10克，用水煎服，每日3次。 b 前胡汤制用法：前胡12克、桑叶12克、知母12克、麦冬9克、黄芩10克、金银花12克、杏仁6克，水煎服，每日3次。 黄绿色痰的疾病征兆 当痰色发黄并呈现出块状的时候，为黏性浓性痰。如果患者咳出这种颜色的痰，应警惕肺热病、肺痨等病症，同时也有可能为咽喉的病变。而当痰色呈绿色，多见于黄疸、干酪性肺炎、肺部绿脓杆菌感染等情况。痰色呈黄绿色，且黏稠成块或是不透明的浓汁状，通常是肺痈与肺痨等病症的征兆。 更多免费电子书，请到 http://www.dzs.la 下载 手机访问dzs.la免费下载 声明：本电子书仅供读者预览,请在下载24小时内删除，不得用作商业用途；如果喜欢请购买正版图书！